gibts sowas wie schwellengewicht???

irgendwo, ich finde es leider nicht mehr, hab ich mal gelesen, dass es in der tat solche schwellen gibt. meistens an den punkten an denen man schon länger war.

heisst, hat man lange zeit so um die 70kg gewogen kommt man schwerer über diese grenze.

wieso weshalb warum... keine ahnung.

aber ich wäre auch sehr gespannt auf die antworten, so es denn welche gibt.

aus eigenen erfahrungen aus vergangenen diäten weiß ich, dass ich gerne längere zeit bei 75kg hänge. weil das eben bei mir auch so ein langzeitgewicht ist.

 

Hallo, hab gerade einen Artikel dazu gelesen: Als Winterschlaf haltendes Säugetier muss der Igel ausreichende Fettreserven bis im Spätherbst sammeln, um sich während der folgenden Winterstarre und der gelegentlichen kurzen Aktivitätsfolgen am Leben zu erhalten. Daraus geht hervor, dass das Tier ein kritisches Minimalkörpergewicht erreicht haben muss, bevor der Winterschlaf beginnt, andernfalls riskiert es, vor Ende des Winterschlafs zu verhungern. Es ist von biologischem Interesse festzustellen, wieviel dieses Schwellengewicht beträgt
Warscheinlich bin ich gar kein Nacktschneck, sondern ein Igel. mein Körper bunkert für den Winter, vermutlich wird er hart.


Nö, Spaß komm rein, es ist kalt draußen, ich kenn das auch. Erklären kann ich das aber nicht. Vielleicht ist das so ein fieser Trick, der uns zum Hinschmeißen bewegen soll. (wer immer dahinter steckt, ich werd`s dir zeigen!!)
Ich bin mir aber sicher, wenn wir uns an die Spielregeln halten, wird es auch wieder abwärts gehen. Der Körper braucht eben auch seine Zeit um sich umzustellen und die sollten wir ihm auch geben.

 

Hallo,

ich bin ganz sicher, dass es sowas gibt. Ich bin aber genau so sicher, dass man diese Schwelle überwinden kann.

Die letzten Jahre war bei mir die magische Grenze bei 70 Kilo plus. Ich hatte lange geglaubt, mein Körper wolle davon nicht ablassen. Mit Schlank im Schlaf habe ich das dann doch relativ leicht geschafft. Nun habe ich eine neue Grenze, die bei 65 Kilo liegt, da nage ich schon eine Weile rum, besonders ärgerlich deshalb, weil ich unbedingt so schnell wie möglich die 10 Kilo Abnahmemarke schaffen will (dazu fehlen mir 600 Gramm). Ich bin auch sicher, dass das klappen wird, aber ich werde momentan auf eine harte Probe gestellt. Meine Devise: Wenn es mal hängt und man Frust deshalb hat - nicht schleifen lassen sondern um so konsequenter weiter machen. Da kann es natürlich auch zäh sein, wenn andere, die erst nach Dir angefangen haben abzunehmen gewichtsverlustmäßig an einem vorbeirauschen (pass auf die C :teufel:).

Ich bin aber ganz sicher, es wird weiter gehen. Genau so sicher bin ich, dass es irgendwann eine Grenze geben wird, wo ich trotz Schlank im Schlaf nicht mehr weiter komme, aber diese Grenze liegt ziemlich sicher bei einem BMI von 22 oder drunter.

Also: Daumen hoch für eine weiterhin erfolgreiche Abnahme. Du bist die Regisseurin für Deinen Abnahmefilm. Lass es Dir nicht aus der Hand nehmen. Geeeeeeduld.
(y)

Gruß,

Anni

 

Hallo,
ja ich denke auch das es sowas gibt. Hab da bisher zwar noch nie was von gehört. Aber es macht Sinn. Bei mir hängt es ja nun auch schon lange an der magischen 80. Genauer gesagt seit gut 2 Monaten (devil) Aber ich war hartnäckig, hab angezogen. Noch mehr Sport und Bewegung und siehe da: am Freitag hab ich sie endlich genackt. Seh nun die langersehnte 7 auf der Waage!!!!

 

Also bei mir ist die "magische Grenze" seit letztem Jahr August bei 80 kg. Bis dahin ging alles reibungslos und seitdem stagniert es. Es ist, als wenn jemand die Waage festgetackert hätte.
Ist aber auch egal, was ich esse und wann ich es esse. Ich nehme nicht mehr zu und nicht nehme auch nicht ab...

 

Ich bin froh von so vielen zu lesen, dass sie das gleiche Problem haben wie ich. Ich hänge auch schon seit April bei meinen 60 +- und es ärgert mich. Ich glaube ich habe in dieser Zeit alle Phasen durch gehabt, von extrem viel Sport über wenig essen über dies über das, nirgendwo hat sich in irgendeiner Weise etwas getan.

Ich gebe aber auch nicht auf, trotz Weihnachten, wo ich schon lange bei meinem Zielgewicht sein könnte :(

 

auch ich hänge seid langem bei 78kg.. mal rauf und mal runter immer schwankungen von 10-300g aber irgendwie komme ich nicht wirklich vorran.. habe alles versucht.. mal einen weiteren "sündentag " eingelegt.. mal 2-3 reine eiweisstage eingelegt.. egal wie.. es tut sich nichts.ich hüpfe jeden freitag auf die waage in der hoffnung das ich endlich die 77kg erreicht habe.. aber nichts geht :-(

 

Hallo,
mein Gewicht ist momentan auch wie festgenagelt. Ich habe nun 10 kg geschafft, aber mehr will nicht von den Rippen. Häufig ist davon die Rede, dass die ersten 10 kg eh nur Wasser sind und erst ab dem 10 kg geht es dann ran an den Speck. Naja, da hilft nur Kopf hoch und durchhalten...

Grüße
tako