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Gewicht und Umfang

Diskutiere Gewicht und Umfang im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Also der Apfel ist nicht so ganz mein Ding, und Kaffee erst recht nicht, ich werde es mal mit ich werde es mal mit Leinsamen versuchen.

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  1. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    Also der Apfel ist nicht so ganz mein Ding, und Kaffee erst recht nicht, ich werde es mal mit ich werde es mal mit Leinsamen versuchen.
     
    #11 Yvonne, 11.04.2008

  2. Anzeige

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  3. Morgaine1975

    Morgaine1975 Guest

    Versuch macht klug! ;) Du machst das schon...
     
    #12 Morgaine1975, 11.04.2008
  4. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Was ist mit Obst oder so Gemüse wie Auberginen ?

    Gibt Leute, die darauf empfindlich reagieren. Ich reagiere auf Äpfel mit Magenschmerzen/Luft, zwar nicht immer, aber es ist unangenehm, wenn.

    Teste das mal mit den Tomaten aus.
    Mit Sicherheit isst Du mit SiS mehr Gemüse und andere Sachen als vorher.
     
    #13 Nervensäge, 11.04.2008
  5. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    ja es gibt schon sachen, wo ich mehr blähungen habe. Und da ich mehr Gemüse esse, wäre das ne möglichkeit, obwohl ich jetzt eher weiniger die Tomaten weglassen würde, sondern eher die Kohlgemüse.
    naja werde da wohl in nächster Zeit mal genauer über die Bücher müssen.
     
    #14 Yvonne, 11.04.2008
  6. paula42

    paula42 Mitglied

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    hi yvonne, ich habe auch gute erfahrung mit leinsamen bei verdauungsstörung. hab ich mir in den joghurt gerührt.
    LG nicole
     
    #15 paula42, 11.04.2008
  7. Svava

    Svava Mitglied

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    leinsamen gebe ich immer ins müesli, aber yvonne mag keine müeslis

    ich bekomme manchmal blähungen vom salat und natürlich von zwiebel und knoblauch.
    manchmal mache ich auch am mittag nur pellkartoffeln mit einem dipp aus magerquark und tomatenpuree und etwas gewürz, dann habe ich am nächsten tag wieder ruhe.

    Svava
     
    #16 Svava, 12.04.2008

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  9. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    Hallo zusammen,

    ich habe mir die Leinsamen Samstags gekauft, und gleich einen Löffel in mein Abendessen getan. Oh mann das hat gewirkt "grins". Am Sonntag durfte ich dann mal ganz schnell auf die toilette. was soll ich sagen, mein bauchumfang hat sich enorm gebessert. ich werde jetzt jeden 2. tag leinsamen einnehmen.
     
    #17 Yvonne, 14.04.2008
  10. Yvonne

    Yvonne Mitglied

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    Ich mag schon Müsli, aber zum Frühstück ohne Milch kann ich die nicht essen, Ich brauche Milch dazu, also gibt es nur Müsli zum Mittagessen. Und da ja Leinsamen sehr viel eiweis enthalten ist das doch wunderbar.
     
    #18 Yvonne, 14.04.2008
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