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Getränke

Diskutiere Getränke im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, zusammen! Zum Thema trinken weiss ich noch aus meiner WW-Zeit, dass während einer Gewichtsreduktion trinken das A und O ist.Mindestens 2-3...

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  1. marina

    marina Mitglied

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    Hallo, zusammen!
    Zum Thema trinken weiss ich noch aus meiner WW-Zeit, dass während einer Gewichtsreduktion trinken das A und O ist.Mindestens 2-3 Liter am Tag. Wenn Du mehr schaffst: Prima! Zum einen füllt es den Magen und überbrückt Hungerattacken, zum anderen hält es die Haut straff und elastisch. Dadurch beugst Du von vorneherein hängender Haut am Körper und Falten an Gesicht und Hals vor. Jeder fürchtet sich davor: So, nun bin ich zwar schlank, sehe aber durch das schlaffe Gewebe 10 Jahre älter aus. Manchmal muss man sich zwingen, so viel zu trinken, obwohl man eigentlich gar keinen Durst hat. Aber wenn man 20 und mehr Kilos losgeworden ist und die Haut sieht trotzdem noch propper aus, ist man froh, dass man es gemacht hat. Am besten von allen Flüssigkeiten ist immer noch Wasser. Milch darf man nicht immer, Kaffee mag nicht jeder und von Früchtetees bekommen manche Menschen Sodbrennen. Also dann prost!!
    Liebe Grüsse, Marina.
     
    #11 marina, 02.05.2009

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