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Getränke

Diskutiere Getränke im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Im Moment habe ich das Problem, dass ich nicht ausreichend trinke. Ich helfe dem Ganzen schon mit Cola light nach, aber auch das hängt mir langsam...

  1. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Im Moment habe ich das Problem, dass ich nicht ausreichend trinke. Ich helfe dem Ganzen schon mit Cola light nach, aber auch das hängt mir langsam zum Hals raus. Mein Freund hat sich (neben dem Eiweiß für mich) eine Flasche Low-Carb Konzentrat in unserer Fitte gekauft. Habe mal ein wenig gerechnet...
    ...für 500ml Getränk bräuchte ich etwa 10ml von dem Konzentrat. Das wäre dann ein KH Anteil von 0,15g :confused: Mathe war nie meine Stärke! Darf ich das zwischendurch schlürfen? Oder ist auch das zu viel?! Ich würde das auch auf 1-2 Tage die Woche beschränken und auch nur, um meiner Trinkfäule in den Axxx zu treten. Was meint ihr?
     
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  3. Icemaus

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    Da kann ich net viel zu sagen, da ich ausgesprochener Wassertrinker bin, leider.
     
    #2 Icemaus, 01.05.2009
  4. Lilian

    Lilian Mitglied

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    Hi Uschi,

    wie sieht´s denn mit Tee aus? War vorher auch nie das Getränk der ersten Wahl, aber mittlerweile trinke ich literweise Tee. Anfangs Yogi-Tees in allen Varianten, aber die hängen mir jetzt auch schon zum Hals raus ;). Habe jetzt richtig feinen Tee von Alnatura gefunden: Grünen Tee mit Yasmin und weißen Tee mit Rosen. Mit etwas Süßstoff sind die fast schon Süßigkeiten-Ersatz und darüberhinaus noch stoffwechselanregend.

    Zu deinem Low-Carb Getränk kann ich dir leider auch nix sagen, würde aber eher auf die KHs verzichten - nur zur Sicherheit ...

    LG
    Lilian
     
  5. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Ja, sowas hatte ich befürchtet. Also her mit der ollen Flasche Wasser :D Tees sind nicht mein Fall. Im Winter ab und an mal was fruchtiges, aber das war es dann auch schon wieder. In diesem Sinne... Wasser MARSCH!
     
  6. Niquemaus

    Niquemaus Mitglied

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    Ich trinke so viel wasser, aber i-wie trotzdem nicht genug...

    kann mir vll jemand dazu noooch ne frage beantworten
    stimmt es, dass eine ausgepresste zitrone mit wasser den hunger stillt,
    und kann ich waser mit ner ausgepressten zitrone auch ohne schlechtes gewissen trinken??
    weil manchmal brauch ich nen geschmack im wasser...
    ich shcon nicht so lange NUR wasser trinken
     
    #5 Niquemaus, 02.05.2009
  7. Uschi

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    Wasser mit ner Zitrone ist absolut unbedenklich. Ob das den Hunger mehr stillt als "reines" Wasser weiß ich allerdings nicht. Ich habe mal gehört, dass Granatapfelsaft gegen Cellulite helfen soll.... Also viel Spaß beim ausprobieren und guten Durst :D
     
  8. Niquemaus

    Niquemaus Mitglied

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    Dankeschön für deine schnelle Antwort...
    da mein Hunger wirklich von tag zu tag verschieden ist, weiß ich leider nicht,
    wann die zitronne helfen würde...

    vll kann dazu ja noch jeamnd anderes was sagen

    hätte ich cellulite würde ich des mal ausprobieren
    ich habe allerdings schwangerschaftsstreifen an bauch und braucht, vom zu schnellen zunehmen :(
    ich hoffe, die gehen beim abnehmen wieder weg...
     
    #7 Niquemaus, 02.05.2009
  9. resi25

    resi25 Guest

    das kannst du vergessen,habe insgesamt 27kg abgenommen ,aber auf längere zeit ,meine streifen sind geblieben.
    gruß
    resi
     
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  11. Uschi

    Uschi Mitglied

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    Jap, Streifen bleiben. Und wie kürzlich mal wieder festgestellt worden ist, helfen auch all die teuren Cremes und Massageroller NICHT gegen die fiese Cellulite... Ich grübel aber noch, ob ich wenigstens den Anti-Faltencreme-Tipp von Sonya Kraus ausprobieren soll. Der Spaß ist so teuer!
     
  12. Niquemaus

    Niquemaus Mitglied

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    da bin ich jetzt echt sooo froh, dass ich nur ganz leichte habe...

    Ich hoffe ich schaffe heute genug wasser zu drinken
     
    #10 Niquemaus, 02.05.2009
Thema:

Getränke

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