Geschmacktipps almased?

Also ich habe es mit Wasser kaum trinken können, aber mit richtig guter Milch (die mit dem Bären drauf) und 1,5% Fett war es sogar fast "lecker"..

 

ich hab die erste zeit mein ALMA mit einem trinkhalm getrunken...ging sehr gut...dann hatte ich mich an den geschmack gewöhnt und jetzt ist es richtig lecker (y)

 

moin moin, ich habe das zeug gepanscht, 1 teil wasser 2 teile müllermilch erdbeer etc.pp...hat auch nicht mehr fett als andere milch :)

 

da ist aber ZUCKER drin :?

 

ja ...deshalb schmeckte es wohl auch erträglich ;) ...hab mir die kcal gegegengerechnet und es für nicht sooo dramatisch empfunden...^^

 

Ich habe Flüssigsüßstoff genommen.

Fett ist nicht das Problem, aber mit Müllermilch führst du dir zusätzliche (und überflüssige) Kalorien zu. 100 ml Erdbeer-Müllermilch enthalten 76 Kalorien und jede Menge Zucker (aus zugesetztem Zucker, Fruchtzucker sowie Milchzucker). Zucker ist bei Almased kontraproduktiv, und insbesondere abends sollte auf Kohlenhydrate aus Zucker verzichtet werden, da er die Fettverbrennung bremst.

 

sind rund 30 kal mehr als 1,5 % ige milch...und ok muss ja jeder selber wissen. mir hat es geschmeckt, und das ganze etwas abwechslungsreicher gemacht. dafür hab ich ja auch einen anteil an wasser reingetan. und es hat mir nicht geschadet. war auch nicht dauernd sondern nur mal so für den gaumen!

 

Hi schuhtick,
das mit der Müllermilch ist bestimmt lecker, aber du tust dir keinen Gefallen, denn es geht um den Insulinspiegel, der mit dem Zucker hoch geht und du wirst HUNGER haben, das ist nicht der Sinn, denn mit Alma hat man keinen Hunger.

Ich gibt dir mal einen Tip, das Alma Kochbuch, sind leckere MIXREZEPTE drin, ich trink z.B.
jeden Morgen Buttermilch mit Alma und da werden Beeren, kannst nehmen was du willst, Erdbeeren , Himbeeren, Brombeeren oder Heidelbeeren , ich hab die gefroren Beerenmix vom Aldi .
Das ist TOP, oder mit Gemüsesaft oder Tomatensaft, hmmmm lecker.

Aber lass ZUCKER weg, ist schlecht.

 

klingt alles sehr sehr lecker :) ..-
gute tipps werden immer gerne angenommen..liebe grüsse

 

Naja, Obst ist im Grnde auch nicht erlaubt, auch keine Säfte. Hält man sich an die Alma-Regeln, dürfen keine Beeren etc in den Shake gemixt werden.

Mich irritiert immer, dass geschrieben wird "es hat mir nicht geschadet". Woran macht ihr das fest? Körperlich merken werdet ihr es kaum und auch die Abnahme wird weitergehen...zunächst. Es ist, wie Wendy schon geschrieben hat, wichtig, den Insulinspiegel unten zu halten und das klappt nicht, wenn man Zucker zu sich nimmt.