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Gemüse schlafen

Diskutiere Gemüse schlafen im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Gemüse vor dem Schlafen oder zum Abendbrot ist wohl nicht erlaubt bei SIS oder?

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  1. Tony Rocky Horror

    Tony Rocky Horror Mitglied

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    23
    Gemüse vor dem Schlafen oder zum Abendbrot ist wohl nicht erlaubt bei SIS oder?
     
    #1 Tony Rocky Horror, 22.08.2010

  2. Anzeige

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  3. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Beiträge:
    5.024
    Zustimmungen:
    1.334
    Hi Tony,

    klar kannst du abends zum Fleisch Gemüse essen, nur kein Brot. Es ist sogar ausdrücklich erwünscht Gemüse oder Salat am Abend zu essen. Hier würde sich für dich sicher das Buch lohnen,
    denn hier sind nicht nur wertvolle Erläuterungen über SiS sondern auch viele Rezepte für alle Bereiche.

    Das Abendessen ist übrigends die definitiv letzte Mahlzeit, und sollte spätestens 2 Std. vor dem schlafengehen eingenommen werden.

    Gruß
    Bernd
     
    #2 Bernd, 22.08.2010
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