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Gemüse-Curry-Pfanne

Diskutiere Gemüse-Curry-Pfanne im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Das gabs gestern abend bei mir, eine Art Eigenkreation: 1 Zucchini 1 rote Paprika 3 Ananasringe aus der Dose 150 g Hähnchenbrust alles...

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  1. Gerbara

    Gerbara Mitglied

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    Das gabs gestern abend bei mir, eine Art Eigenkreation:

    1 Zucchini
    1 rote Paprika
    3 Ananasringe aus der Dose
    150 g Hähnchenbrust

    alles kleinschneiden, in eine Schüssel geben, mit Olivenöl anmachen. Anschließend saz, Pfeffer, 1 Teelöffel Parikagewürz und 1 Teelöffel Currypulver drüber, ümrühren, alles in die Pfanne, fertig. Sehr lecker!!!
     
    #1 Gerbara, 18.06.2013

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  3. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo,

    für wen für ABENDS meinst Du das denn? Für die SiSler ist es schon wegen der Ananas nix.

    Ansonsten liest es sich recht lecker.
     
    #2 Tauchbine, 18.06.2013
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  4. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Klingt gut, mittags dürfte es ja auch für uns erlaubt sein oder Bine?!
     
    #3 Nici84, 18.06.2013
  5. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Hallo Nici,

    mittags auf jeden fall. Und ich persönlich würde mir da dann Reis zu kochen.

    LG Sabine
     
    #4 Tauchbine, 18.06.2013
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  6. Nici84

    Nici84 Mitglied

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    Lecker mit Reis (blush)
     
    #5 Nici84, 18.06.2013
  7. Gerbara

    Gerbara Mitglied

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    oh ja die ananas, stimmt. Sorry, hab nicht nachgedacht, gestern gekocht und dann gleich spontan hier gepostet! :D
     
    #6 Gerbara, 20.06.2013

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