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gehört Eis zu Eiweiss oder KH

Diskutiere gehört Eis zu Eiweiss oder KH im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; hallo ich habe eine Frage, gehört Speiseeis eigentlich zu EW oder KH,kann man ausnahmsweise auch einmal am Abend ein Eis essen? Für Eure Antwort...

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  1. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    hallo ich habe eine Frage,
    gehört Speiseeis eigentlich zu EW oder KH,kann man ausnahmsweise auch einmal am Abend
    ein Eis essen?
    Für Eure Antwort wäre ich sehr dankbar,
    es ist so, wir haben demnächst ein großen Familienfest und da gibt es Eis zum Nachtisch
     
    #1 Abnehmen Gast 62479, 22.04.2011

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  3. tamtam

    tamtam Mitglied

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    328
    Schau doch mal unter fddb.de nach.

    Ich esse Eis nur nach dem Mittagessen. Als Nachtisch.

    LG tamtam
     
    #2 tamtam, 22.04.2011
  4. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Da Eis eine Menge Kh. hat esse ich das auch nur zum Nachtisch.
     
    #3 Morgenrot, 22.04.2011
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    es gibt kein "gehört zu ..."! SIS kennt keine lebensmittelgruppen.

    alle lebensmittel können alle nährwerte enthalten! und das gilt besonders für speiseis. natürlich ist es morgens und abends verboten. du brauchst dir nur die werte anschauen, dann weisst auch warum.
     
    #4 FrankTheTank, 22.04.2011
  6. Abnehmen Gast 62479

    Abnehmen Gast 62479 Guest

    vielen Dank für Eure Antworten, hatte mich auch verschrieben, sollte natürlich nicht Abend, sondern Mittag heißen, inzwischen hatte ich auch unter fddb nachgeschaut, na ja, wir eine einmalige Sache werden, wenns nun unbedingt "rein"muß, ich werde sehen, ob ich standhaft bleiben
    kann, ist ja erst am 22.05. Vielleicht bin ich bis dahin deutlich gefestigter und hoffentlich auch etwas leichter.
    noch einen tollen Tag
     
    #5 Abnehmen Gast 62479, 22.04.2011

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  8. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    wieso rein muss? ich esse mittags sehr oft ein eis, weil ich sonst nicht auf meine KH komme.
     
    #6 FrankTheTank, 22.04.2011
  9. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    7.026
    Hallo Mariechen,

    wenn es reinmuß, sollte es nicht rein. Wenn es aber genüßlich verspeist werden kann, dann nix wie rein damit :D.
    Solange es nicht jeden Tag der riesen Eisbecher mit Sahne ist, ist es ein "legitimer" Nachtisch ;).
    Außerdem gibt es immer mal Ausnahmen zwischendurch, so ein Familienfest wäre eine für mich. Da kann man auch mal etwas lockerer sein mit den Regeln.
    Hilft auch, dass der Körper sich nicht zu sehr auf SIS einschießt.

    LG Nele
     
    #7 Nele123, 22.04.2011
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