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Gar kein Zucker???

Diskutiere Gar kein Zucker??? im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo! Hab mal ne kurze Frage, die auch dringend is, weil das essen schon im Ofen ist :-( Mein Mann hat eingakauft. Es sollte Lachs mit Spinat...

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  1. Lexxy

    Lexxy Mitglied

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    Hallo!
    Hab mal ne kurze Frage, die auch dringend is, weil das essen schon im Ofen ist :-(
    Mein Mann hat eingakauft. Es sollte Lachs mit Spinat geben. Jetz hat er aber Rahmspinat, fertig gekauft, und Lachs der vorgewürzt ist. Im Spinat sind auf 100 g 1,3 g Zucker zusätzlich drin und im Lachs 0,3 g auf 100 g.

    Darf ich das jetz gar nit essen? Das is ja der böse Zucker. Insgesamt darf man ja 15 g KH zu sich nehmen bei der Alma (Reduktionsphase). Aber eben nur von dem gut verwertbaren, nit dieser Haushaltszucker.

    Bitte dringend um Antwort!!!!

    vlg Lexxy
     
    #1 Lexxy, 13.01.2012

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Wer sagt das, dass du in der Reduktionsphase mit Alma insgesamt 15 g Kohlenhydrate essen darf? Das ist die Menge die man bei Schlank im Schlaf am Abend nicht überschreiten sollte, mit Alma hat das nichts zu tun!

    Ich würde dir trotzdem diese Mahlzeit mittags raten!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 13.01.2012
  4. Lexxy

    Lexxy Mitglied

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    Ok, dann hab ich das wohl verwechselt

    Aber es is jetz schon fast fertig. Du würdest es nicht essen?
     
    #3 Lexxy, 13.01.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Doch, iss es ruhig, aber beim nächsten Mal isst du vielleicht besser mittags, wie Alma es rät ... wenn du die Möglichkeit hast!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 13.01.2012

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