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Für alle die was günstigeres als Weight Watchers suchen

Diskutiere Für alle die was günstigeres als Weight Watchers suchen im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ich habe etwas neues entdeckt.:D Es ist ähnlich wie Weight Watchers, kostet aber kein Geld . Aber von Anfang an. Ich habe im Mai...

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  1. Abnehmen Gast 76686

    Abnehmen Gast 76686 Guest

    Hallo
    ich habe etwas neues entdeckt.:D
    Es ist ähnlich wie Weight Watchers, kostet aber kein Geld .
    Aber von Anfang an. Ich habe im Mai angefangen mit Schlank im Schlaf. Während es bei meiner Tochter sehr gut lief, hatte ich totale Schwierigkeiten und habe auch nur schlecht abgenommen.
    Nun ist es so, daß ich 9 Stunden alleine in meinem Geschäft stehe und nur zwischendurch essen kann ( es gibt keine Mittagspause), am Abend komme ich nach Hause und esse die Reste vom Mittag .Ich brauche dann auch KH, sonst bekomme ich jeder Abend Heißhunger.
    Meine Arbeit bringt jede Menge Frust und Stress mit, weil ich nur noch gegen die Insolvenz gegenan arbeite und im Januar zumache.:mad:
    Kurz und gut. Ich wollte Schlank im Schlaf auf nächstes Jahr verschieben und habe eine Alternative gesucht.
    Die habe ich gefunden bei Link gelöscht:)
    Dort werden die Lebensmittel nach Dreiecken und Kreisen eingeteilt. Man hat einen sogenannten Coach, der die Daten (Gewicht, etc.) auswertet und bekommt einen Plan mit einer bestimmten Anzahl Dreiecke und Kreise (ggf. auch Quardrate ), die man essen darf. Der Coach meldet sich jede Woche per Email und gibt Tipps etc.

    Für mich im Moment ideal, kostet nichts, keinerlei zeitliche Einschränkungen und trotzdem gut und gesund ernähren.:)
    Im nächsten Jahr, wenn ich wieder regelmäßig zum essen komme werde ich aber nocheinmal mit Schlank im Schlaf starten, denn die Ernährungsumstellung kommt mir langfristig am geeignesten vor, weil man nicht dauern schreiben, messen, wiegen muß

    LG Yamila
     
    #1 Abnehmen Gast 76686, 07.10.2009
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 07.10.2009
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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    kenn ich mache ich seit 10 Wochen und bin sehr zufrieden damit:D:D:D:D
    LG Nici
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 07.10.2009
  4. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    ja, aber nur 12 Wochen lang, fragen kann man aber danach immer noch stellen:D
     
    #3 Abnehmen Gast 78092, 07.10.2009
  5. mary63

    mary63 Guest

    @nici

    verbindest du das mit sis, oder machst du nur das? wieviel hast du denn in 10 wochen abgenommen?
     
  6. Bernd

    Bernd Super Mod
    Moderator

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    5.024
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    Bitte hier im Forum keine Empfehlungen für andere Foren posten.

    Vielen Dank für euer Verständnis.

    Gruß
    Bernd
     
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