1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Fruktosegehalt von Lebensmittel

Diskutiere Fruktosegehalt von Lebensmittel im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Fruktosegehalt von Lebensmitteln - 1 g Fruktose ist enthalten in: GEMÜSE Menge Aubergine 60 g Bleichsellerie 85 g Bohnen grün, frisch 60 g...

  1. Svava

    Svava Mitglied

    Dabei seit:
    26.01.2008
    Beiträge:
    2.407
    Zustimmungen:
    33

    Fruktosegehalt von Lebensmitteln - 1 g Fruktose ist enthalten in:

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    GEMÜSE
    [/FONT]​
    [/FONT]Menge
    Aubergine 60 g
    Bleichsellerie 85 g
    Bohnen grün, frisch 60 g
    Blumenkohl 55 g
    Brokkoli 55 g
    Champignons 135 g
    Chicorée 55 g
    Chinakohl 170 g
    Endivien 500 g
    Erbsen, grün, frisch 110 g
    Erbsen, grün, Dose 70 g
    Feldsalat 4 55 g
    Grünkohl 45 g
    Gurke 105 g
    Kartoffel 110 g
    Kohlrabi 50 g
    Kopfsalat 70 g
    Kürbis 40 g
    Mangold 265 g
    Möhre 25 g
    Paprika 50 g
    Petersilienwurzel 30 g
    Petersilienblatt 310 g
    Porree 40 g
    Radieschen 115 g
    Rettich 130 g
    Rote Beete 20 g
    Rosenkohl 40 g
    Rhabarber 100 g
    Rotkohl 45 g
    Sauerkraut 355 g
    Schnittlauch 115 g
    Schwarzwurzel 65 g
    Sellerie, Knolle 105 g
    Spargel 60 g
    Spinat 385 g
    Steinpilze 385 g
    Tomate 55 g
    Tomatensaft 65 g
    Weißkohl 45 g
    Wirsing 80 g
    Zucchini 55 g
    Zuckermais 55 g
    Zwiebel 30 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    GETREIDE
    Menge
    Gerste, ganzes Korn 105 g
    Hafer, ganzes Korn 150 g
    Haferflocken 285 g
    Hafermehl 205 g
    Hirse, ganzes Korn 95 g
    Mais, ganzes Korn 100 g
    Reis, unpoliert 335 g
    Roggen, ganzes Korn 200 g
    Weizen, ganzes Korn 175 g
    Weizenkeime 10 g
    Sojamehl 30 g
    Weizenmehl 210-885 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    BROT
    [/FONT][/FONT]Menge
    Brot (Semmeln) 445 g
    Grahambrot 120 g
    Roggenbrot 145 g
    Roggenmischbrot 85 g
    Roggenvollkornbrot 85 g
    Weizenmischbrot 225 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    HÜLSENBRÜCHTE
    [/FONT][/FONT]Menge
    Bohnen, getrocknet 55 g
    Erbsen, getrocknet 55 g
    Linsen, getrocknet 80 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    NÜSSE
    [/FONT][/FONT]Menge
    Haselnüsse 20 g
    Erdnüsse 60 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    KÜCHENKRÄUTER
    [/FONT][/FONT]*) Menge
    Schnittlauch 10 g
    Petersilie 10 g
    Basilikum 10 g
    Thymian 10 g

    [FONT=Verdana,Bold][FONT=Verdana,Bold]
    GETRÄNKE
    [/FONT][/FONT]Menge
    Zitronensaft 65 ml
    Rotwein, trocken 400 ml
    Weißwein, trocken 250 ml
    Apfelwein, trocken 250 ml
    Nährbier 200 ml
    *) In diesen Küchenkräutern sind 0,1 bis 0,3 g Fruktose enthalten.

    [/FONT]
    [/FONT]
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Ratgeber an!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. schnucki

    schnucki Guest

  4. Svava

    Svava Mitglied

    Dabei seit:
    26.01.2008
    Beiträge:
    2.407
    Zustimmungen:
    33
  5. schnucki

    schnucki Guest

    interessant und gut zu wissen.
     
    #4 schnucki, 27.08.2008
  6. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Fruktosegehalt von Lebensmittel

Die Seite wird geladen...

Fruktosegehalt von Lebensmittel - Ähnliche Themen

  1. Lebensmittel erstellen

    Lebensmittel erstellen: Hallo, ich bin neu bei WW (seit ca 2 Wochen dabei) und habe auch schon Lebensmittel anhand der Nährwertangaben erstellt. Heute habe ich von...
  2. Lebensmittel im Tagebuch

    Lebensmittel im Tagebuch: Hey zusammen :-) Ich hab heute mal angefangen, mein Tagebuch zu befüllen, hab aber mal eine Frage: Woher weiß ich denn, ob das ausgewählte Essen...
  3. 43 Wege Lebensmittel länger aufzubewahren und haltbar zu machen

    43 Wege Lebensmittel länger aufzubewahren und haltbar zu machen: Fundstück der Woche :) http://www.smarticular.net/wege-lebensmittel-laenger-aufzubewahren-und-haltbar-zu-machen/
  4. Lebensmittel bei SIS in andere Gruppen eingeteilt wie bei Trennkost

    Lebensmittel bei SIS in andere Gruppen eingeteilt wie bei Trennkost: Ich habe mich seither an die Lebensmitteltabellen der Trennkost gehalten, möchte jetzt aber gerne das SIS Programm machen. Beim Vergleich der...
  5. Diese 10 Lebensmittel machen intelligenter

    Diese 10 Lebensmittel machen intelligenter: Essen Sie sich schlau: Diese 10 Lebensmittel machen intelligenter Wunschdenken? Man könnt's ja mal versuchen! ;););););)
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden