Frühstück

Hab ich auch schon gemacht, vor allem mal an einem sonntag. habe aber dann gemerkt, dass ich den schinken, oder die wurst nicht mehr so vertrage. weil sie mir zu frühstück zu fettig ist.

 

Geht uns auch so.Wir essen morgens weiterhin KH's und dann halt Mittags Käse/Wurst als Sandwiches.Ansonsten abends als Fingerfood zum Abendessen.

Wir hatten vor einiger (unerwarteten) Besuch von Freunden und hatten mittags noch nichts gegessen,da haben wir dann gegen Abend Nudeln für alle gemacht mit Fisch überbacken und Sauce.

Als wir einige Stunden später dann ins Bett gingen hingen uns die Nudeln dermassen schwer im Magen das wir dies als einmaliges Experiment angesehen haben und seitdem auch auf sowas gerne verzichten können :D:D

Dann lieber zum Mittag,da geht's ohne weiteres :D

 

Wieso wurst oder Käse zum Frühstück??? Habe ich was verpasst??? Ich dachte nur kh!

 

Muss jeder für sich selbst entscheiden, ob er Ausnahmen macht - wie oft und wie viele...
nur ich hab` festgestellt, dass es dann auch wirklich langsamer geht mit dem Abnehmen....

 

Huhu,
ich nochmal zu später Stunde mit ner Frage.
Wenn ich keine Milch oder Sahne im Kaffee haben darf am Morgen. Wie sieht es dann mit Alpro Soja Sahne aus? Ich kann nicht auf meinen Schuss Sahne oder Rama Cremefine (zum aufschlagen) im Kaffee verzichten.

Liebe Grüße
Merle2007

 

Also, bin zwar kein Kaffeetrinker, aber Soja-Sahne dürfte okay sein...

 

Sahne geht doch auch, hatten wir aber schon mal...letztens - wo war das noch...
weil Sahne fast nur noch aus Fett besteht....

Hier von der Pape - HP :
"Warum darf man morgens Sahne verwenden?

Sahne ist ein 30%iges Fett-Wassergemisch und zählt somit nicht zu den tierischen Eiweißen. Bei Präferenz von Milchgeschmack kann man Sahne mit Wasser weiter verdünnen, z.B. 50 ml Sahne + 150 ml Wasser, oder als Tagesbedarf 200 ml Sahne + 800 ml Wasser für Kaffee, Müsli, Soßen als sehr eiweißarmer Milchersatz."