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Frühstück zu spät...

Diskutiere Frühstück zu spät... im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr Lieben:), ich hoffe, Ihr habt ein schönes Wochenenede, ich ja, aber..... Das Buch habe ich schon, Antworte an meine Fragen habe ich da...

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  1. gemeaux

    gemeaux Mitglied

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    Hallo Ihr Lieben:),
    ich hoffe, Ihr habt ein schönes Wochenenede, ich ja, aber.....
    Das Buch habe ich schon, Antworte an meine Fragen habe ich da nicht gefunden. Zum Glück gibt es hier das Forum. ;)
    Also erstens - ich habe um 11 Uhr gefrühstück, dann ungefähr nach 5 - 6 Stunden hatte ich aber keine Hunger, ich wußte nicht was ich tun sollte, also um 17 habe ich 2 Scheiben Toast mit Stück Putenwurst und Apfel gegesen. Jetzt weiß ich nicht, ich soll 5 Stunden Pause machen, es wird aber 22 Uhr und das ist zu spät für zu essen???? Aber vor schlafen soll man die Eiweißprodukte essen. Was soll ich jetz tun? Und was macht Ihr, wenn Ihr nicht kochen schafft oder keinen Hunger habt?
    Zweitens- seid Ihr alle beim Arzt gewesen, um die Werte zu stellen?
    Ist es ein Muss?
    Drittens - was 'Kaltes' zum Mittag isst Ihr, wenn keine Zeit oder keine Lust zum kochen gibt?
    Ich wünsche Euch einen schoenen Abend und viel Erfolg beim Abnehmen Gemeaux:D
     
    #1 gemeaux, 23.02.2008

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    Hallo Gemeaux,
    wenn bei uns am Wochenende später gefrühstückt wird (ist meistens so gegen 9 - 10) dann esse ich deutlich weniger als in der Woche. Dann habe ich auch nach 3 - 4 Stunden wieder etwas Appetit. Ist zwar auch nicht im Sinne des Erfinders funktioniert aber bei mir. Wenn ich keine Lust zu kochen habe steigt mir meine Familie aufs Dach, aber ich glaube dass dieser Baukasten mit den belegten Brötchen ideal dafür ist.
     
    #2 Pretty, 23.02.2008
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Wenn du gegen 11:00 Frühstückst und erst gegen 17:00 das nächste mal isst, würde ich vorschlagen dann die Eiweissmahlzeit zu essen.So funktioniert es bei uns am WE
     
    #3 Bernd, 24.02.2008
  5. resi25

    resi25 Guest

    hallo,
    wenn ich so spät frühstücke ,dann warte ich bis es abendessen gibt ,dann esse ich etwas früher und dann ist es gut.
    gruß
    resi
     
    #4 resi25, 24.02.2008
  6. Svava

    Svava Mitglied

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    Laut Buch ist das kein Problem, man kann auch unter der Woche erst im Büro Frühstücken wichtig ist nur die Zeitspanne zwischen den Mahlzeiten.

    Ich stehe zwischen 5:00 und 6:00 auf da habe ich noch keinen Hunger und trinke erstmal
    einen Kaffee. So zwischen 7:00 und 8 :00 esse ich dann mein Frühstück.

    Svava
     
    #5 Svava, 24.02.2008

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  8. schnucki

    schnucki Guest

    ich würde da auch die ew-mahlzeit dranhängen. mach es am we auch so.

    habe heute 11:00 uhr gefrühstückt mit allem drum und dran (war das gekochte ei lecker!!!). muss mir heute leider den geburtstagskuchen verkneifen. gegen 18:00 uhr gibts dann gyros mit krautsalat und tzatziki. leider auch ohne das lecker fladenbrot vom türken. macht aber nichts. darf gar nicht an die knoblauchfahne morgen denken.
     
    #6 schnucki, 24.02.2008
  9. resi25

    resi25 Guest

    hallo jana,
    solange du keinen küsst ist es doch egal ,hihihi.
    viel spass heute ,deiner mutter alles liebe.
    gruß
    heidi
     
    #7 resi25, 24.02.2008
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