Fragen zur Almased Diät

hi hi hi hi! das mit der zuckers........:D ein bisschen spass muss sein la!la!la!la!la!la!

das mit dem sport. bis ende 2010 habe ich regelmässig sport gemacht, u.a. viel, sehr viel gelaufen u. geschwommen..... im vergleich zu heute, ich schwimme nur noch und das nicht übermässig, ich habe 11,5 kg weniger, meine haut ist nicht schlaff, peter hat mir neulich gesagt dass mein körper immernoch muskulös ist, es sieht also aus dass ich meine muskelmasse von früher behalten habe. so stimmt es das man mit alma keine muskelmasse verliert.

 

Stimmt, Denise, dass man keine Muskelmasse verliert, wenn man sich bewegt, was du ja auch tust. Alma ohne Bewegung kann auch keine Muskeln erhalten und schon gar nicht aufbauen, aber das weißt du ja selbst! (hi)