Frage zu EW-Shakes und Sojamilch...

Morgens geht es darum keine tierischen Eiweisse zu sich zu nehmen, abends genau andersrum.

Die Shakes haben in der Regel etwa 15 KH. Das ist für abends aber ok. Hatte auch gerade einen. Habe EW Pulver mit einem Becher Joghurt verrührt und das dann anschliessend mit Hüttenkäse vermischt. Anschliessend Zimt drauf und gut ist. Jetzt bin ich satt und geschmeckt hat's ähnlich wie ein Milchreis mit Zimt :D:D

Gruß
Bernd

 

apropos sojamilch..wie schmeckt denn des?kann man des mit irgendwas vergleichen?oder schmeckts wie ganz normale milch?

 

hallo Lisl1, nein Sojamilch schmeckt nicht, wie normale Milch und ist sehr gewöhungsbedürftig.
einfach mal probieren,hat ja auch jeder einen anderen Geschmack, mir schmeckt sie nicht besonders
l.G.Malene

 

hm ich glaub au nicht dass des mir sonderlich schmecken wird..ich werds mal ausprobieren..kann man so was beim lidl kaufen? im kleinformat vll sogar vll? ich war heut einkaufen und hab viele tolle essenssachen gekauft aber nach sojamilch zu schaun hab ich vergessen : (

 

ich hab sie im Rewe gekauft,Lidl weiss ich nicht, aber ich glaube schon,dass Du sie da auch kaufen kannst.
l.G.Malene

 

oke danke, da bin ich mal gespannt ;-)

 

lisl, beim lidl gibtsdas meines wissens nicht.
beim aldi aber.
die von rewe finde ich "gut", wobei ich die nicht pur zu mir nehme, auch nicht in den kaffee, sondern fürs müsli. sie schmeckt irgendwie getreidig, finde ich, und das passt ja zum müsli.
lg kerimah

 

Beim dm gibt es auch welche - und zwar von Alnatura, "Sojadrink". Gibt es in Natur und mit anderen Geschmackssorten, zum Beispiel Vanille. Ich habe mich schon durch einige Sorten getestet... da ich von Neurodermitis geplagt bin und phasenweise keine Milchprodukte vertrage, musste ich mich schon relativ früh damit auseinandersetzen.
Die Sojamilch von Alnatura ist mein Favorit. Die schmeckt (mir ;) ) auch im Kaffee und flockt da nicht aus, außerdem hat sie nicht diesen komischen, herben Nachgeschmack, den andere Sorten so haben. Und im Müsli fällt das eh kaum auf, aber für so was kann man ja auch die Sorten mit anderen Geschmacksrichtungen nehmen. Sie kostet auch nicht übermäßig viel - ich glaube, so um die 90ct pro Liter, das geht. Hab schon welche im normalen Supermarkt für den doppelten Preis gekauft und sie nachher nur deshalb nicht weggeschüttet, weil sie so viel gekostet hat. ;)

Wenn dir also eine Sorte nicht zusagt, probier ruhig eine andere aus, die sind auf jeden Fall unterschiedlich. Vielleicht findest du ja dann eine, die dir etwas besser schmeckt.

Emily,
um KHs zu sparen, kannst du abends den Shake ja nicht nur mit Milch, sondern vielleicht mit einem Milch-Wasser-Gemisch anrühren. Mir persönlich schmeckt mein Shake besser, wenn da auch Wasser drin ist, sonst ist er mir zu dick.

 

ja, ich wills au eig nur fürs müsli nehmen ;-) hm, ich probiers einfach mal^^