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formel um pp auszurechen

Diskutiere formel um pp auszurechen im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; habe im internet eine formel gefunden mit der man ( angeblich ) pp errechnen kann.. weiss hier jemand ob das so wirklich funktioniert und wenn ja...

  1. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    habe im internet eine formel gefunden mit der man ( angeblich ) pp errechnen kann.. weiss hier jemand ob das so wirklich funktioniert und wenn ja ob es so noch aktuell ist?

    beispiel
    100 g lebensmittel = 260 kcal = 260 : 60 = 4,33

    = 22 g fett = 22 : 9 = 2,44

    = 4,33 + 2,44 = 6,77 pp
     
    #1 eimer01, 05.05.2015
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  3. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Hallo eimer01 , ich weis nicht, ob es so wirklich funktioniert. Ich habe auf meiner App auch einen Calculator, wo ich Kohlenhydrate, Fett, Eiweiß und Ballaststoffe und kcal. eingeben muss. Deshalb glaube ich nicht, dass die Formel funktioniert. Aber genau wissen tue ich es leider auch nicht.
     
    #2 coffeejunkie, 05.05.2015
  4. eimer01

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    lass uns das doch mal testen.. ich habe keinen calkulator um es zutun.. habe hier geade eine dose fisch in der hand.. schreibe dir mal die nährwerte:
    kcal = 185
    fett =12,2
    kohlenhydrate =6,5
    eiweiss = 11,8
    salz 1,30
    laut der formel wären das ca. 4,4 pp

    was sagt der calkulator?
     
    #3 eimer01, 05.05.2015
  5. coffeejunkie

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    Bei mir kommen 5 PP raus. Wie viel ist denn in der Fischdose drin? Weil ich auch immer per xy g und Portion xy g angeben muss.
     
    #4 coffeejunkie, 05.05.2015
  6. eimer01

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    200 g..aber die nährwerte waren für 100 g
     
    #5 eimer01, 05.05.2015
  7. coffeejunkie

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    Also 100 g haben 5 PP und 200 g 10 PP. Laut dem Calculator
     
    #6 coffeejunkie, 05.05.2015
  8. eimer01

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    ok also wären es laut der formel weniger .. schade.. denn so wäre es ja echt einfach gewesen
     
    #7 eimer01, 05.05.2015
  9. coffeejunkie

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    Ja, das ist echt schade. Hast du keine App?
     
    #8 coffeejunkie, 05.05.2015
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  11. eimer01

    eimer01 Mitglied

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    nein.. mache das so.. habe mir einkaufsführer gekauft und einen riesigen stapel leckerer rezepte einer freundin die vor einiger zeit ww gemacht hat
     
    #9 eimer01, 05.05.2015
  12. coffeejunkie

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    Und, funktioniert es so?
    Das fände ich ja interessant!
     
    #10 coffeejunkie, 05.05.2015
Thema:

formel um pp auszurechen

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