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Flo´s Tagebuch

Diskutiere Flo´s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Flo, ich wünsch dir einen schönen Start in die neue Woche. LG Peri

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  1. periperi

    periperi Mitglied

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    Hallo Flo,
    ich wünsch dir einen schönen Start in die neue Woche.
    LG Peri
     
    #21 periperi, 24.01.2011

  2. Anzeige

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  3. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    danke dir auch
    lg flo
     
    #22 Abnehmen Gast 76840, 24.01.2011
  4. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    Hallo danke für deinen netten eintrag

    ja mache noch oft den fehler :-( leider zu wenig kh zu essen trinke da abundzu einen Saft den ich auch mal vergesse aufzu schreiben.
    Und abend´s esse ich wirklich zu wenig habe jetzt aber rausgefunden was ich an EW zu mir nehmen muß
    BMI*1,5 hoffe das ich as richtig verstanden habe
    lg flo

    P.s bin immer froh über Hilfe und danke für es aufmerksam machen
     
    #23 Abnehmen Gast 76840, 24.01.2011
  5. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    danke werd mal schauen wo ich einen herbekomme

    lg flo
     
    #24 Abnehmen Gast 76840, 24.01.2011
  6. periperi

    periperi Mitglied

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    Ich trinke öfter abends einfach mal ein Gl. Milch, oder zwei, mache aber auch kein SIS und weiß daher nicht, ob das langt.
    LH Peri
     
    #25 periperi, 25.01.2011
  7. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    :Hallo:

    Habe mal wieder kaum zeit gehabt was zu schrieben

    Also gestern

    Morgen`s: 4 scheiben weißbrot mit Magerine und Himbeermarmelade
    und kaffee schwarz natürlich und ein glas saft
    Mittag`s: reis mit paprika und gurkensaltat
    Abend´s: käseteller un salatgurke
    und 2 liter getrunken

    Heute

    Morgen´s: 5 scheiben toast mit marmelade und ein glas saft und schwarzen kaffee ( hatte ich zu kämpfen)
    Mittag: 2 belegte Rockenweckchen und ein saft (mehr ging nicht)
    Abend: paprika gurke käse
     
    #26 Abnehmen Gast 76840, 25.01.2011
  8. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    Hallo bin seit längerer zeit wieder hier war krank und mir ging es in letzter zeit nicht gut aber ab morgen werde ich wieder fleißig schreiben
     
    #27 Abnehmen Gast 76840, 17.02.2011
  9. periperi

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    Hallo Flo,
    schön daß es dir wieder besser geht, was hast du denn gehabt, auch diesen grippalen Infekt?
    Ich wünsch dir noch einen schönen Rest-Donnerstag.
    LG Peri
     
    #28 periperi, 17.02.2011

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 76840

    Abnehmen Gast 76840 Guest

    hallo periperi ja war ne schlimme erkältung und dann konnte ich mich wegen den kopfschmerzen nicht an den pc sitzen nun geht es mir besser nix mehr a nun kann es wieder los gehn

    Und wünsche dir einen schönen Abend noch
     
    #29 Abnehmen Gast 76840, 17.02.2011
  12. periperi

    periperi Mitglied

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    Na dann hau mal wieder rein, freut mich.
    LG Peri
     
    #30 periperi, 17.02.2011
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