1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Feta-Auberginen-Schweinefilet

Diskutiere Feta-Auberginen-Schweinefilet im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Feta-Auberginen-Schweinefilet Zutaten für 2 Personen: 300g Schweinefilet 400g Auberginen 150g Fetakäse leicht 1 Tel Olivenöl 1 Tel Rapsöl 1 Dose...

  1. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

    Dabei seit:
    22.03.2012
    Beiträge:
    1.958
    Zustimmungen:
    2.458
    Feta-Auberginen-Schweinefilet

    Zutaten für 2 Personen:

    300g Schweinefilet
    400g Auberginen
    150g Fetakäse leicht
    1 Tel Olivenöl
    1 Tel Rapsöl
    1 Dose Pizzatomaten
    1 Knoblauchzehe
    200g Eisbergsalat
    Balsamico
    Salz, Pfeffer, italienische Kräuter (z.B. Basilikum, Oregano etc.)

    Zubereitung:
    Fleisch klein schneiden und anbraten, in eine Auflaufform geben.
    Auberginen in Scheiben schneiden, leicht salzen und in 1 Tel. Olivenöl anbraten, zu dem Fleisch geben.
    Knoblauch klein schneiden , in die Pizzatomaten geben und mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern würzen, in die Auflaufform geben, alles gut vermischen und den Fetakäse darüber krümeln.
    Im vorgeheizten Backofen (ca.200°) backen, bis der Käse goldbraun ist.
    Aus dem Raps Öl, Balsamico, Wasser, Salz und Pfeffer ein Salatdressing mischen und über den Eisbergsalat geben.

    Hat laut Fddb 448 kcal pro Portion
     
    #1 niesnuschel, 29.04.2012
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 29.04.2012
    3 Person(en) gefällt das.
  2. Anzeige

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. Abnehmen Gast 78849

    Abnehmen Gast 78849 Guest

    Hmmmmmmmmm Nuschelchen das klingt lecker, danke für das Rezept!!!
     
    #2 Abnehmen Gast 78849, 29.04.2012
    1 Person gefällt das.
  4. Guesa

    Guesa Mitglied

    Dabei seit:
    16.04.2012
    Beiträge:
    431
    Zustimmungen:
    438
    Oh hört sich das lecker an! Mir läuft das Wasser im Munde zusammen. (y) Das koch ich nach!
     
    1 Person gefällt das.
  5. niesnuschel

    niesnuschel Mitglied

    Dabei seit:
    22.03.2012
    Beiträge:
    1.958
    Zustimmungen:
    2.458
    Man kann natürlich beim Fleisch variieren.
     
    #4 niesnuschel, 29.04.2012
  6. Anzeige

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
Thema:

Feta-Auberginen-Schweinefilet

  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden