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Almased Diät Fast wäre ich schwach geworden

Diskutiere Fast wäre ich schwach geworden im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Gestern Abend musste ich zum erstenmal mit mir kämpfen. Ich hatte nichts zu tun, alle waren im Bett und ich hatte leichte Hungergefühle, dann kam...

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  1. ema51

    ema51 Mitglied

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    Gestern Abend musste ich zum erstenmal mit mir kämpfen. Ich hatte nichts zu tun, alle waren im Bett und ich hatte leichte Hungergefühle, dann kam im TV auch noch Schokoladenwerbung. Essen durfte ich nichts mehr..............also was tun????? Kurzerhand nahm ich mir die Rezepte vor und beschloss was ich nächste Woche kochen werde. Und schwupp di wupp war alles wieder gut.;) Und die Belohnung bekam ich heute Morgen :) Die Waage ging in die richtige Richtung. Ich nehme das 4. Kilo in angriff. Start war bei 75.3 kg
    heute waren es 72.2 Kg. :D Ich fühle mich wohl und ausgeglichen. :ROFLMAO:
     
    #1 ema51, 09.10.2014
    Leckerschmecker und Teufelsweib1985 gefällt das.

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  3. ich will

    ich will Mitglied

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    ja super. hast du toll widerstanden! und gleich belohnung dazu *lach
     
    #2 ich will, 14.10.2014
  4. Cleopatra76

    Cleopatra76 Guest

    Na wenn das keine Motivation ist :-) so eine schöne Belohnung. Ich mache bei Werbpausen immer den Ton weg.. Vielleicht hilft Dir das auch?
     
    #3 Cleopatra76, 14.10.2014
  5. ema51

    ema51 Mitglied

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    Sorry Cleo, ich habe jetzt erst Deinen Eintrag gesehen.:confused:

    Du weisst ja, auch das Auge isst mit, ok ich könnte die Brille abnehmen:D.

    Heute zeigt die Waage 71.1KG, obwohl ich am Wochenende 2 mal mit Freunden zum Essen gehen musste......und das hier in Italien, aber ich blieb standhaft:LOL: und die erste Hosen geben auch schon nach. Ach ich fühl mich einfach nur gut, was mir in der Vergangenheit beim Abnehmen nie gelang. Auf zum 5. Kilo;)
     
    #4 ema51, 21.10.2014
  6. diedicke

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    Guten Morgen , das ist klasse. Ich find die Werbung auch immer sch.....
    Mach mir dann eine große Tasse Ingwertee mit Stevia das hilft dann :-)
     
    #5 diedicke, 21.10.2014

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  8. ema51

    ema51 Mitglied

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    Hey ich glaube mich zu täuschen................fast 4 Kg in einer Woche, wie machst Du das????? Toll, aber ist das nicht ein bisschen zu radikal?????? In welcher Phase bist Du denn???? Machst Du jeden Tag lange Sport?????
     
    #6 ema51, 21.10.2014
  9. diedicke

    diedicke Mitglied

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    Ich bin noch im Turbo und nein ich mache keinen Sport.
    Vielleicht wirkt bei mir der Ingwertee noch mit , ich liebe diesen Tee,
    vor allem jetzt wenn es abends langsam kälter wird.
     
    #7 diedicke, 21.10.2014
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