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fast 50 kg müssen weg

Diskutiere fast 50 kg müssen weg im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; du brauchst keine angst haben es klappt bei den mengen ich bin der beste beweis esse immer nach meinen Mengen und es klappt

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  1. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    du brauchst keine angst haben
    es klappt bei den mengen
    ich bin der beste beweis
    esse immer nach meinen Mengen
    und es klappt
     
    #21 Jutta1965, 11.01.2012
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  3. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Na, dann hoff ich, daß mein Körper das auch noch merkt... Ess nach "Vorschrift" aber irgentwie klappt´s net so recht...|( Ich bleib aber erstma dran, Vielleicht sind´s ja Anlaufschwierigkeiten....
    Nachdem ich im Forum fast nur Erfolge les kann das bei uns nich schiefgehen, Sonnenkind!!

    Wir schaffen das !!!!(y)
     
    #22 Majolinski, 11.01.2012
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  4. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    genau wir schaffen das ,heute gabs zum frühstück ne apfelsiene zum mittag 2 teller reissuppe mit 3 scheiben mischbrot und zum abendbrot ein shacke . das waren aber nur 1100 kcal heute .
     
    #23 sonnenkind, 11.01.2012
  5. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Damit nimmst du bestimmt erst mal ab aber wenn ich das Prinzip richtig verstanden hab, lagerst du so alles ein, was nicht unbedingt verwertet werden muß und du bekommst Attacken, die dann komplett in den Nottaschen an Bauch und Schenkeln und sonstwo angesammelt werden...:(
     
    #24 Majolinski, 11.01.2012
  6. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    ja ich wollte ja mehr essen aber irgendwie kam ich nicht dazu . aber morgen .
     
    #25 sonnenkind, 12.01.2012
  7. Majolinski

    Majolinski Mitglied

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    Ich denk an dich...(y)
     
    #26 Majolinski, 12.01.2012
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  8. ferralein

    ferralein Mitglied

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    guten morge ihr lieben sorgen

    ich hab ne frage und zwar geht es bei SiS ums frühstück.
    bei ALDI gibt es einen vegetarischen brotaufstrich mit 2,4 EW und 9,9 KH
    ist das erlaubt, oder muss es honig oder marmelade sein???
    lg wolfgang
     
    #27 ferralein, 12.01.2012
  9. sonnenkind

    sonnenkind Mitglied

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    heute hab ich richtig gefrühstückt ,20mischbrot mit honig und eine toastbrot mit schockocreme ,dazu kinderkaffee .
     
    #28 sonnenkind, 12.01.2012
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  11. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    vegetarischer Brotaufstrich ist erlaubt
     
    #29 Jutta1965, 12.01.2012
  12. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    vielleicht wäre es ganz hilfreich
    wenn du einen Tagesplan anlegst
    damit wir dir besser helfen können
    mit den Mengen
    lg
     
    #30 Jutta1965, 12.01.2012
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