Es muss endlich was passieren!! Kerstins Tagebuch

Heute war wieder kein guter Tag für SiS. Wir hatten gefrühstück mit den Mädels. Naja und die Käseplatte sah einfach zu gut aus und ich bin weich geworden. Mit den Stunden zwischen Frühstück und Mittagessen kam es dann auch nicht mehr hin. Zum Abend hatte ich Rührei mit Paprika. Bin heute irgendwie hundemüde. Werde gleich schnell ins Bett gehen.

 

Heute lief es soweit alles bestens. Zum Frühstück gab es 5 Scheiben Toast mit Halbfettmagarine und etwas Schokoaufstrich. Zum Mittag gab es Bratwurst mit Brot und zum Nachtisch habe ich mir ein Stück Marzipan gegönnt. Mein Problem ist, ich trink mal wieder zu wenig. Merke ich auch schon an meiner Blase. Heute nachmittag muss ich noch mit den Kindern zum Kleinkinderturnen und vielleicht schaffe ich es heute abend selber auch einmal zum Sport zu gehen.
Werde mir jetzt erst einmal eine Flasche Wasser besorgen.

 

Bin heute abend selber auch noch mal zum Sport gewesen. Fühle mich richtig gut. Habe schon lange kein Sport mehr gemacht. Mir fehlte immer die Zeit und mein Mann füttert abends nicht so gerne die Kinder, weil sie so schlecht essen und er dabei nervös wird. Daher fahre ich auch ungerne weg. Aber es scheint heute ganz gut gelaufen zu sein.

 

Heute morgen waren es 300 g weniger auf der Waage. Bin echt glücklich darüber. Nachdem das Wochenende voller Sünde war.
Heute morgen gab es wie immer 5 Scheiben Toast mit Halbfettmargarine und etwas Schokocreme. Mittags gab es Geschnetzeltes mit Reis. Danach habe ich mir noch Kuchen gegönnt. Für heute abend überleg ich mir noch was.
Seit dem ich SIS mache geht es mir irgendwie viel besser. Nichts drückt mehr im Bauch oder kneift.

 

Letzte Zeit etwas schlampig gewesen. Aber jetzt kann es weiter gehen.
Heute zum Frühstück gab es den üblichen Toast. Mein Mann ist immer ganz erstaunt, wieviel ich davon esse.
Heute Mittag gab es Leberkäse mit Kartoffelpüree. Zum Nachtisch ein Stück Marzipan. Darüber lacht mein Mann immer, dass ich noch etwas Süßes hinterher essen muss. Egal wie satt ich bin, weil sonst bekomme ich abends Heißhunger auf süß.
Abends habe ich etwas Käse gehabt und Paprika. Hatte keine Lust zum Kochen. Abends will mein Mann mir auch immer noch etwas Süßes andrehen. Er hat das Prinzip noch nicht ganz verstanden. Er interessiert sich auch nicht so wirklich dafür. Es würde ihm eigentlich auch ganz gut tun.
So jetzt noch schnell eine Runde schlafen.

 

Habe mich heute wieder gewogen. Es sind wieder 500g weniger auf der Waage. Also eine Abnahme von insgesamt 3,5 kg in 4 Wochen. Meinem Mann geht das nicht schnell genug, aber ich bin zufrieden. Man muss das Gewicht ja auch erst einmal halten können. Lieber etwas langsamer, als nachher alles so schnell wieder drauf.