Almased Diät Endlich Klamotten, die mir gefallen!!!

Ach Ihr Lieben, guten Morgen,
jetzt bin ich ja nun total hin und her gerissen. Einerseits bin ich ja total überzeugt vom KZF nachdem, was ich hier so alles erfahren habe. Ich würde mir glatt zutrauen, den Wechselrhythmus durchzuhalten, also fasten essen fasten essen. Im Moment überstehe ich ja quasi auch 3 Fastentage mit jeweils 870kcal. Gut, 500 ist dann nochmal weniger, aber das übersteh ich, glaub ich. Und wenn nicht, dann taste ich mich eben ran. So wie die liebe Puffin9 sagte, nicht zu lange überlegen, machen und rantasten. So hatte ich das vor. Wahrscheinlich falsch rum, von Hardcore zu gemäßigt. Mal sehen, ich schwanke noch. Und dann ist da die liebe FrauEigensinn , die mich vor den Schwierigkeiten warnt und meint, ich solle lieber erstmal weiter mit Alma in Richtung Ziel marschieren. Das nervt mich aber inzwischen auch schon etwas. Also nicht Frau Eigensinn sondern Alma. Aber recht hat sie ja schon, es funktioniert ja immerhin relativ zügig. So eier ich weiter rum. Trinke meinen Shake, esse heute auch wieder was. Und freu mich aufs KZF. So jetzt muss ich los. Die Lütten müssen in die Kita.
Seid lieb gedrück von Mamaglück

 

Liebe FrauEigensinn
jetzt drück ich Dich gleich mal ganz doll! Ich freue mich so, dass Du und die anderen mich so bestärken. Ich denke, dass ich mich jetzt entschieden habe ( bis zum nächsten Rumgeeier). Ich zieh mir am Wochenende Daniels Buch rein und dann geht's los. Juhuu, ich freu mich.

 

Hallihallo Ihr Lieben,
entschuldigt, ich mache alle wuschig und mich vor allem. Habe auch mit meinem GöGa nochmal gesprochen und wir haben es jetzt so vereinbart, dass ich mich einfach auf mein Gefühl verlassen soll und deshalb mache ich jetzt erstmal genau das, wonach ich mich fühle. Im Moment traue ich mich nicht direkt was zu ändern. Never touch a running system.Solange ich Alma ertrage und ich mit der Familie und allem Drumherum klar komme, bleib ich erstmal dabei. Ich versuche meine drei Mahlzeiten in 8 Stunden und ein paar Minuten zu packen. So klappt es ja eigentlich momentan ganz gut. Mal davon abgesehen, dass heute morgen die Waage die falsche Richtung genommen hat. Und da mir das heute gar nicht geschmeckt hat, riskiert ich jetzt erstmal nix. Aber im Kopf ist die Fasterei nach wie vor. Ich bau mir jetzt erstmal ein Polster auf, ääähh ab. Und dann freu ich mich auf KZF. Daniels Buch gibt's trotzdem am Wochenende. Liebe Grüße in die Welt

 

Hallihallo Ihr Lieben,
endlich hats geklappt. Der doofe Online-Buchshop hat mir wegen "technischer Probleme" mein schönes KZF-Buch nicht zur Verfügung gestellt. Und jetzt hats dann doch endlich geklappt. Juhuu. Nun muss ich eigentlich alles gleich heute lesen, weil ich doch gesagt habe, ich lese es am Wochenende. Und das bei dem schönen Wetter. Da setze ich mich mal nicht unterDruck und lese eben so, wie ichs heute schaffe.
Mein Körper signalisiert mir, glaube ich auch, möglichst bald anzufangen. Es tut sich nämlich seit Tagen nichts. 400g rauf, 300g runter, wieder 200g rauf, usw. Ich dachte, ich hätte längst die 5 vorm Komma. Weit gefehlt. Es scheint eher wieder die 7 zu winken. Ich gebe der Waage jetzt noch die Zeit, die ich fürs lesen brauche. Ist dann immer noch kein Abwärtstrend erkennbar, wird entweder Alma oder die Waage verbannt.
Gestern habe ich mir mal zufällig ein paar Bilder vom vorigen Jahr von mir angeguckt. Doch, es lohnt sich. Damals hatte ich knapp 75kg. Das war durchaus anzusehen. Da fehlen mir ja bloß noch 12kg. Dass das in der eigenen Wahrnehmung so ein großer Unterschied ist, und dabei sehe ich die bereits abgeworfenen 7kg gar nicht. Komisch.
So die Familie hat Hunger, muss Frühstück machen....

Bis später

 

Hallihallo Ihr Lieben,

So. Nun ist es geschehen. Ich habe mich getraut. Bin heute voller Freude ins KZF eingestiegen. Und damit dieser denkwürdige Schritt auch vollkommen vollzogen wird, eröffne ich jetzt mal gleich ein neues Tagebuch. Mal sehen, ob ich das alles wieder so hin kriege.
Ich bedanke mich, bei allen, die mich hier besucht haben und lade Euch ein, mich auch zahlreich in meiner neuen KZF-Welt zu besuchen.

Seid lieb gedrück von Mamaglück