Endlich die richtige Diät

Hier gibt es leute, die in 12 wochen 30 kilo abgenommen haben und das ohne einen heilpraktiker zahlen zu müssen.;) und auch ganz ohne hunger !!!:o

 

hallo oe1234 (cooler Name uebrigens),

kannst ja mal in ein paar Wochen/Monaten posten, ob nach Absetzen der Spritzen immer noch alles gut ist, und der jojo wirklich nicht zugeschlagen hat.

Bis denni also ...

(hi)

 

Aber es gibt auch genügen Leute, die ihr Geld für Pape- Dukan- und sonst irgendwelche Bücher ausgeben, für Almased (was auch nicht gerade billig ist) oder andere Shakes und Ratgeber, um sich zu informieren über das, was sie machen möchten. Und die Weight Watchers Treffen sind auch nicht gerade billig (ich spreche da aus eigener Erfahrung). Aber wenns hilft! Jedem das Seine, leben und leben lassen. Es gibt Menschen, die haben einen eisernen Willen und ziehen das durch, was sie sich vorgenommen haben. Es gibt aber auch Menschen, die erst in der Gruppe motiviert werden oder vielleicht sogar einen Tritt in den allerwertesten benötigen. Ich fand die WW Treffen immer sehr motivierend, weil man dort auch gewogen wird und direkt gefragt wird, ob etwas nicht in Ordnung ist, wenns mal nicht so mit der Abnahme klappt. Natürlich kann ich WW auch alleine zu Hause machen, aber dann habe ich nicht diesen Kick den ich bei den Treffen bekomme. Ich gehe zwar selber nicht hin im Moment, weil mir einfach das Geld dazu fehlt, aber ich nehme auch nicht so schnell ab wie damals. Mir fehlt einfach die "Kontrolle" und in meinem Privatleben möchte ich niemanden da mit "reinziehen".

Ich möchte damit eigentlich sagen, dass ich es gut finde, wenn jeder den Weg geht, mit dem er sich am wohlsten fühlt. Auch wenn es mal etwas teurer wird. Solange es wirklich hilft, warum nicht? Es kann nicht jeder eisern und diszipliniert sein, sonst wären wir alle schlank.

 

War auch nicht garstig gemeint, fuer mich klingt das blos nach intramuskulaerem Appetitzuegler.

Was kostet denn der Spass?

 

Ich meinte auch nicht dich Weiwei... ;)

Mich würde aber auch mal interessieren, wie es weitergeht, wenn man die Spritzen absetzt.

Ich glaube, wenn man eine Diät machen will, ohne Hilfsmittel, nur mit einer Ernährungsumstellung, dann muss man Prioritäten setzen um satt zu werden. Viel Gemüse, Obst und Eiweißreiche Nahrung. Davon wird man auch satt. Man muss sich halt nur klar machen, dass das alles nicht so gut schmeckt, wie z. B. eine Pizza mit allem drum und dran, aber man dafür am Ende mit einer schönen Figur oder einem gesunden Körper belohnt wird. Und natürlich Sport, der kann, richtig angewendet, nie schaden, meiner Meinung nach. Aber der innere Schweinehund spielt da leider auch eine ganz große Rolle. ;)

 

Für mich klingt das auch arg nach Werbung. 1 Beitrag geschrieben und direkt "Die Antwort auf alle Diät-Fragen" parat. Na, ich weiß nicht ;)

ich bin aber auch ein sehr skeptischer Mensch...ne Spritze lass ich mir allerhöchsten beim Zahnarzt setzen und das auch nur mit heftiger Gegenwehr :D