Eminos Tagebuch

- nicht Dich: EUCH alle!

Ich möchte an dieser Stelle noch einmal ganz herzlichen Dank für Eure Hilfe sagen! Ich bin durch Zufall auf diesen Link gestoßen und muss sagen, dass es ein Segen für mich ist! Ohne Eure Hilfe und Unterstützung hätte ich es nicht bis hierher geschafft und würde auch nicht weiter durchhalten! Zuviel prasselt von allen Seiten auf mich ein, wie z.B. die Aussagen: "Einseitige Ernährung", "ungesund", "Das wird auf Dauer doch nichts!" Hmmm, ich glaube an mich, an Euch und an Alma! Yes! Also, ich mache weiter, bis ich mein Traumgewicht bzw. -aussehen habe!

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Juhu, es geht DOCH! (rofl) Ich habe noch mehr abgenommen und hoffe, dass ich nun bald in meine Sommerhosen passe!!! :)

 

klar, die passen bald! glück wunsch zur abnahme. (f)

 

.... das muss ich mir im Urlaub wohl verkneifen, ansonsten ist hinterher wieder der Turbo angesagt ...​

 

Gestern Mittag war ich bei meiner Freundin zum Spargelessen eingeladen: Spargel und neue Kartoffeln mit einem Hauch Sauce Hollandaise, dazu ein Glas Weißwein! Hmmmm - war das lecker! Heute: 200 g mehr auf der Waage. Das geht doch - oder? Ich bereue nichts! :D
Gleich gehts zum Energy-Dance. 1 Stunde auspowern, dann noch 1/2 Stunde Rückengymnastik! (ninja)(music)\o/

... in diesem Sinne wünsche ich noch einen schönen Tag!​

 

da such ich mir heut auch noch zwei leckere rezepte raus für Sa+So :lob:

liebe grüße

 

Ich glaube, den Tipp habe ich schon mal von Dir bekommen! Unglaublich lllllllecker!!! Hab vor ein paar Tagen schon mal im Spargel-Tagebuch rumgestöbert. Soviel kann ich gar nicht essen, was ich da alles gern kochen würde! Viiiielen Dank nochmal! :)

 

Hmmm ... ich schäme mich so ...

Gestern abend, meine Freundinnen waren weg, wir hatten zusammen Prosecco geschnasselt , sass ich dann auf der Couch und wollte noch ein bisschen fernsehen...
Ich hatte vorher noch Alma getrunken und dachte so darüber nach, was da alles noch im Kühlschrank schlummert.

Ich verstehe das überhaupt nicht, war ich doch inzwischen 4 Wochen total eisern! Ich schleiche also zum Kühlschrank und hole mir:

3 (!) Scheiben Eiweiß-Abendbrot
2 Forellenfilets
125 g Kräuterquark

Und!? ICH HABE ALLES AUFGEGESSEN!!! :@

Die Quittung? Heute morgen 1 kg mehr auf der Waage. (envy)

Ich könnte mir - wenn es möglich wäre - in den dicken Hintern beißen. :S

Das zum Thema Essverhalten - was kommt nach Alma - ! Was habe wirklich Angst, dass es, wenn ich dann mein Traumgewicht habe, so weitergeht, wie vorher. Ich hatte mir eigentlich vorgenommen, mein Gewicht dann zu halten ... Nee: Ich MUSS mein Gewicht halten, weil das besser für meine Gelenke ist. Ich habe Arthrose, Osteoporose und schon eine Knieprothese!

Das gestern war ein Ausrutscher und ich verspreche mir, dass das so schnell nicht wieder passiert!