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elody und sis

Diskutiere elody und sis im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ich glaub dann würd ich :übel: Nee im Ernst, kalt geht das besser. Aber ich trinke das Zeug auch relativ schnell, nicht in kleinen Schlückchen....

  1. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Ich glaub dann würd ich :übel:

    Nee im Ernst, kalt geht das besser. Aber ich trinke das Zeug auch relativ schnell, nicht in kleinen Schlückchen. Genießen tue ich lieber andere Dinge...

    LG Sabine
     
    #21 Tauchbine, 10.06.2011
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  3. elody

    elody Mitglied

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    du wirst es nicht glauben...ich war nahe dran :übel:
    dann hoffe ich mal auf den nächsten versuch heute abend...werde berichten!!!!
    lg elody
     
  4. elody

    elody Mitglied

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    @ blumenfee
    habe ich gerne gemacht und freue mich das du sie angenommen hast.
    ich habe diesen eiweishake versucht zu trinken...die betonung liegt auf "versucht".
    naja...habe da wohl auch einen fehler bei der zubereitung gemacht.
    habe nur milch genommen 3,5 prozent fett und lauwarm :wand:
    total ekelhaft!!!!
     
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  5. kleo

    kleo Mitglied

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    Ich fühl mit dir, bin auch kein Freund von Shakes, für mich ist das nur eine Notlösung, wenn ich gar nichts mehr essen kann. Ich nehme auch Milch und Wasser und ganz schnell runtergespült, fertig. Ich trinke schon seit vielen Jahren überhaupt keine Milch. Habs auch mit Quark versucht, noch viel schrecklicher. Heute kaufe ich mir Jogurt für den nächsten Shakeversuch!:p kleo
     
  6. elody

    elody Mitglied

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    ich bin ja schonmal froh das es mir nicht alleine so geht...ich habe ja schon an mir selbst gezweifel :runzeln:
     
  7. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Hi elody,ich bin garnicht so streng mit SiS ,das war ich nur das erste 1/2 Jahr. Jetzt nehme ich es alles viel gelassener nix mehr mit zählen oder abwiegen. Ich glaube ich wäre heute meinem Ziel 55 Kilo zu erreichen schon viel näher,wenn ich mich weiter streng nach SiS ernährt hätte. Aber auf mein Eiweiß am Abend verzichte ich nicht,meistens aufjedenfall. Auch du wirst bald soweit sein,das du alles viel lockerer siehst es soll doch auch Spass machen und immer nein sagen müßen ist auch nicht im Sinne von Dr. Pape. Mit demm fddb. konnte ich mich auch nie anfreunden,da gings mir so wie dir. Ich wünsche dir noch schöne Feiertage.
     
    #26 Morgenrot, 12.06.2011
  8. elody

    elody Mitglied

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    hallo morgenrot!
    das macht mir wieder ein bischen mut. ich habe schon gedacht das nur ich hier meine schwierigkeiten mit fddb habe.
    ich habe mir jetzt mal ein profil angelegt und den heutigen tag auch heute dort vermerkt...mit zeraphines hilfe ging
    es fast wie geschmiert :D
    wie sieht es eigentlich mit zucker und süsstoff aus...was ist besser bzw was nimmst du?
    danke dir und schönen abend noch...elody
     
  9. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

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    Ich nehme wenn überhaubt zum süßen ,flüßigen Süßstoff aber noch besser ist Stevia ist zwar etwas teurer hat aber dafür wenig Kh.
     
    #28 Morgenrot, 12.06.2011
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  11. Jamabi07

    Jamabi07 Mitglied

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    Hallo elody,

    das mit den Shakes ist so`ne Sache. Nachdem ich mal BCM gemacht habe ( 4 Monate ) konnte ich das Zeug nicht mehr nehmen. Jetzt rühre ich mein Pulver in Magerquark, mache Süßstoff dran und damit es ein bischen cremiger wird gebe ich noch 2 Töpfchen Kaffee-Sahne hinzu. So habe ich entweder einen Schoko- oder einen Vanillquark.
    Das schmeckt schon echt gut und ersetzt mir schon mal meine EW Mahlzeit.
    Aber das kann ich auch nicht jeden Tag. Zucker habe ich von meinem Plan ganz gestrichen. Da mein Mann Diabetiker ist, bin ich schon seit längerer Zeit auf Süßstoff umgestiegen.

    War doch letztens bei Dr. Pape in Essen und der stellte uns auch eine lustige Frage. In Deutschland gibt es ca. 10 Millionen Zuckerkranke/Diabetiker, aber hat man hier schon mal etwas von einem Süßstoff-Kranken gehört ? - Also erübrigt sich doch die Frage, was man wohl besser nimmt...

    Wünsche Dir einen schönen Abend und weiterhin viel Erfolg.

    Liebe Grüße
    Jamabi07
     
    #29 Jamabi07, 13.06.2011
  12. elody

    elody Mitglied

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    danke für eure antworten...werd mich dran halten...versuch es jedenfalls!
    aber morgens und mittags darf man doch süss...also auch marmelade mit zucker usw
    das ohne zucker bezieht sich doch nur auf die getränke und auf abends...richtig?
     
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