Eiweißdrinks???

Hallo Minka :)

Also ich mach Metabolic Power und da trinkt man die erste Woche NUR Eiweißshakes und Gemüse und Salate darf man essen. Ich hatte nie Hunger, also satt machen die alle mal.
Und schmecken tun se ned schlecht. Also ich hab gut abgenommen ohne Hunger. Ich trink die weiterhin, aber mittlerweile darf ich wieder Eiweiß aus anderer Nahrung zu mir nehmen.
Der Körper, bzw. der Muskel braucht ja Eiweiß damit sich der nicht abbaut. Man verbrennt auch etwas mehr Kalorien weil der Körper Eiweiß nicht so leicht "abbauen" kann wie z.b. Kohlenhydrate.

Am Anfang war ich schon sehr skeptisch, weil Eiweißpulver nicht unbedingt des beste ist.
Aber das mach ich ja nicht für Immer :)

Vielleicht konnte ich dir bisschen helfen :)
Liebe Grüße

 

Hallo Minka,

die gleiche Frage hatte ich hier auch mal gestellt. Himbeer Panacotta von Chapter wurde mir empfohlen. Kostet 9 EUR bei Rossmann und schmeckt prima, wenn man es sparsam verwendet. Vanille schmeckt mir nicht wirklich. Aber probier es doch mal aus. Mich macht es satt und die Abnahme bekommt einen kleinen Push. Solltest Du aber nicht über längere Zeit so machen; nur hin und wieder.

Viel Glück bei Deiner Abnahme

wünscht Ratta:D

 

du meinst sicher champ eiweißdrink oder? ;)

ja wie so oft würde ich zu champ raten weil günstig genug eiweiß überall zu kriegen und viele geschmacksrichtungen

 

Oh sorry, ja, Du hat Recht. Genau den meinte ich(blush)

 

Schmecken die?

eher nicht. aber man kann was draus machen.

Machen die satt?

manchmal schon

Oder wozu sind die da?

- sie sind billig
- sie sind perfekt, um auf seine ew-menge zu kommen
- und vor allem sind sie bequem

 

Ja, ich muss die Antwort von Schlank im Schlaf Coach posten, ich habe sie gefragt, wie lange ich,
gesundheitlich unbedenklich mein Abendessen durch einen Eiweiss-Shake ersetzen kann? Es ging bei mir um Eiweissschake von Dr. Pape, original.

Da ist die Antwort:

Grundsätzlich gibt es für die Schlank im Schlaf Produkte kein
Anwendungsbeschränkung hinsichtlich der Dauer, wenn Sie das Produkt
entsprechend der Empfehlungen dosieren. Mit der empfohlenen Menge werden
Sie die Eiweißempfehlungen am Abend nicht überschreiten. Bitte achten Sie
insgesamt darauf, dass Sie die Eiweißmenge am Tag von 1,5 - max. 2 g je
Kilogramm Körpergewicht (wenn Sie keine Nierenprobleme haben!) nicht
überschreiten.

Insgesamt stehen wir einer ausschließlichen Nutzung von Diätprodukten
jedoch kritisch gegenüber. Wir als Coach möchten Ihnen mit dem Schlank im
Schlaf Prinzip den Weg in eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung
nach der Insulin-Trennkost aufzeigen. Dabei sollten diätetische Produkte
wie das von Ihnen genannte Pulver nicht von vornherein auf dem Speiseplan
stehen, denn wir sind der Meinung, dass es auch ohne diese Mittelchen
geht. Wenn dann nach einer Phase der Gewichtsreduktion der Stoffwechsel
nicht mehr weiter will, kann man mit einem erhöhten Eiweißanteil in der
Ernährung oder auch Eiweißshakes der Diät etwas auf die Sprünge helfen. In
erster Linie sollten Sie es jedoch auf dem natürlichen Weg versuchen, denn
nur so lernen Sie, was gesunde Ernährung ist. Wichtig ist, dass Sie
dauerhaft Ihre Ernährung umstellen, um an den jetzigen Anstrengungen lange
Freude zu haben. Nehmen Sie sich daher Zeit für das Unternehmen Abnehmen
und riskieren Sie nicht die Gesundheit und den Jojo-Effekt. Es spricht
nichts dagegen, wenn Sie hin und wieder mal einen Shake (aus Zeit- oder
Lustgründen) verwenden, aber auf dem täglichen Speiseplan sollte er nicht
stehen.

So...