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Eiweißdrink am Abend?

Diskutiere Eiweißdrink am Abend? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben, ich hab da mal wieder ne frage. Seit zwei tagen bekomme ich abends absolut nix mehr runter deswegen habe ich mir jetzt nen...

  1. Michasmaus

    Michasmaus Mitglied

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    Hallo ihr lieben,

    ich hab da mal wieder ne frage.
    Seit zwei tagen bekomme ich abends absolut nix mehr runter deswegen habe ich mir jetzt nen Eiweißdrink gekauft mischt man mit 300ml fettarmer milch an und fertig. Schemckt wie Kakao.....lecker.....
    Aber ist das genauso als wenn ich abends essen wuerde?

    Danke schon mal im vorraus
    Lg
    Conny
     
    #1 Michasmaus, 08.06.2010
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  3. Bernd

    Bernd Super Mod
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    Ja, du kannst statt eines normalen Abendessens diese Mahlzeit durch einen Eiweissshake ersetzen.

    Gruß
    Bernd
     
  4. Lotus

    Lotus Mitglied

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    Wichtig ist halt zu schauen, ob der Shake nicht zu viel KH hat. Viele werden ja gesüßt.
     
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    und ob die ew-menge damit bmi x 1.5 entspricht. muss man halt entsprechend mischen.
     
    #4 FrankTheTank, 09.06.2010
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Thema:

Eiweißdrink am Abend?

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