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Eiweiss-Drink statt Abendessen???

Diskutiere Eiweiss-Drink statt Abendessen??? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; @roya Gerade bei deinem hohen BMI ist es wichtig, dass du die richtigen Mengen isst und eher MEHR als weniger. So wie du schreibst, isst du VIEL...

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  1. biggi2011

    biggi2011 Mitglied

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    @roya
    Gerade bei deinem hohen BMI ist es wichtig, dass du die richtigen Mengen isst und eher MEHR als weniger.
    So wie du schreibst, isst du VIEL ZU WENIG. So klappt SiS nicht.
    Natürlich kann man generell abends shaken, aber zunächst sollte man erst mal genug essen !!!
    Versuche dich mal an die für dich wichtigen Richtlinien bzw. Mengen zu halten. Du kannst dann ja mal abends, wenn du keinen Hunger haben solltest, eine Abendmahlzeit durch den Shake ersetzen.
     
    #11 biggi2011, 07.02.2012

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