einfach mal anfangen zu schreiben

Frühstück 2 Semmeln (1 Kürbis, 1 Krusti) mit Erdnussbutter, Marmelade, Butter und Nutella und einen Kaffee. Ausserdem hab ich schon 750ml Royal Plus intus. Das ist ein Mineraliendrink der verhindert, dass man beim Abnehmen übersäuert. Allerdings enthält der 16g KH pro Protion. Da hab ich bisher garnicht drauf geachtet. Den sollt ich dann wohl lieber nach dem Mittagessen weglassen.
Da ich heut unterwegs bin weiss ich noch nicht, was es mittags gibt. Abends wohl wieder einen Shake :-)

 

Guten Morgen :-). Zu Mittag hatte ich gestern die Hälfte einer kleinen Portion original belgischer Pommes mit Satesosse.Leider war ich abends so fix und alle und müde dass ich den Shake nicht mehr geschafft hab :-(. Drum ist die EW Mahlzeit gestern ausgefallen.Frühstück gibts heut wie gestern. Mittag die restlichen Spaghetti Bolognese und abends meinen Shake. Schönen Tag :-)

 

gestern hatte ich Frühstück wie immer, Mittags Käsegrainer mit Kartoffelsalat und abends Salat mit Dönerfleisch. Leider konnte ich abends nicht auf Schokolade verzichten.
Heute wieder wie immer Frühstück, allerdings erst um 11, deswegen gibts erst um ca 18 Uhr Mittagessen. Nach Feierabend werd ich dann heute wieder einen Shake trinken.
Ich verliere langsam die Lust, hier noch weiter zu schreiben. Die Motivation geht immer mehr verloren....

 

Huhu weiwei!Danke für dein Interesse. Komm mir vor als würde ich Selbstgespräche führen :-(Die Pommes waren irre fett. Ich hab aufgehört zu essen bevor mir schlecht wurde. Und wie schon gesagt: ich war abends so ko dass ich nur noch ins Bett bin. Manchmal gehts halt einfach nucht... Lieben Gruss :-)