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Ein Orca berichtet aus Brasilien über schmelzende Pfunde

Diskutiere Ein Orca berichtet aus Brasilien über schmelzende Pfunde im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Orca, ich denke schon, dass man sich hier über exotische Gerichte freuen wird. Stell doch mal 1-2 Lieblingsgerichte rein und warte die...

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  1. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Orca,

    ich denke schon, dass man sich hier über exotische Gerichte freuen wird.
    Stell doch mal 1-2 Lieblingsgerichte rein und warte die Reaktion ab.

    LG nach Brasilien aus dem sonnigen Bonn!
    Nele
     
    #21 Nele123, 27.09.2011

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  3. orca

    orca Mitglied

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    schnell mal wieder ein lebenszeichen setzen hier, nicht das ihr denkt ich hab nich schon verdünnesiert

    nee hab mir einen magen darm infekt ein gefallen, besser gesagt die ganze familie
    war restlos schach matt gesetzt
    das merkwürdigste an der waage ist gar nix passiert, weder hoch noch runter trotz wenig und vor allem nicht nach plan essen, aber nun geht es weiter und ich hoffe auch gesundlich wieder nach plan

    früh müsli mit saft
    mittags brote mit käse
    abends hühnerbrüste mit pilzen und paprika gemüse
     
    #22 orca, 13.10.2011
  4. orca

    orca Mitglied

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    brötchen mit obst
    mittag geplant kartoffelbrei mit geräucherter fisch
    abend geplant steak mit salat
     
    #23 orca, 14.10.2011
  5. Nele123

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    Huhu, da bist du ja wieder.
    Hoffentlich bist du den Virus komplett los. Wenn der mal durch die Familie geistert dreht er auch gerne noch eine zweite Runde.

    LG und guten Neustart
    Nele
     
    #24 Nele123, 14.10.2011
  6. orca

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    so heute ausgeschlafen und ausnahmsweise einen brunch zu mir genommen

    3 brötchen mit käse schinken und omlett ein glas saft
    heute abend geplant hähnchen mit salat

    wetter hier super werden jetzt noch ausreiten gehen
     
    #25 orca, 15.10.2011
  7. schigulla

    schigulla Mitglied

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    Hallo orca,...ich musste heute auch einen Brunch einlegen, weil ich zu lange geschlafen habe. Auch mal nicht schlecht,...da kann man so richtig schlemmen ;).

    LG....schiggy

     
    #26 schigulla, 15.10.2011
  8. orca

    orca Mitglied

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    früh obstsalat mit etwas müsli
    mittag kuchen und kaffee geburtstagsfeier eines meiner pflegekindes
    abend gegrillten käse mit gemüse
     
    #27 orca, 16.10.2011
  9. orca

    orca Mitglied

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    früh 2 brötchen mit kaffee
    mittag gebratener reis mit ei gemüse und hühnchen
    abends ein halbes hühnchen ohne haut

    sport nur reiten 7h
    bin im moment irgendwie im stress daher hier nur essenspläne
     
    #28 orca, 17.10.2011

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  11. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Schön das du den Virus überstanden hast! Ist ja immer fies sowas! Lass dich nicht allzu sehr stressen!
     
    #29 Abnehmen Gast 79075, 17.10.2011
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  12. orca

    orca Mitglied

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    früh 2 brötchen mit marmelade und honig, ananas
    mittags 1 brötchen mit käse, assiatsische scharfe suppe
    abend gedünsteten fisch

    sport reiten reiten reiten

    unter stress meinte ich das hier im moment 4 pferde gleichzeitig eingeritten werden müssen, junge hengste und ich noch 1 fohlen in der handaufzucht habe, aber das wird alles nächsten wochen wieder weniger und ausserdem liebe ich mein leben so wie es ist, habe dann nur wenig zeit mich an den pc zu setzen
     
    #30 orca, 18.10.2011
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