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Dukan Diät Ein neuer Weg...

Diskutiere Ein neuer Weg... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; ich seid lieb :kiss: das dukan buch kommt heute - dadurch das ich hier so viele tipps bekommen habe konnte ich mit P1 anfangen - gute entscheidung...

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  1. karinla

    karinla Mitglied

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    ich seid lieb :kiss:
    das dukan buch kommt heute - dadurch das ich hier so viele tipps bekommen habe konnte ich mit P1 anfangen -
    gute entscheidung :happy::ROFLMAO::LOL::love:(y):cool:

    ich hab ja jetzt den echten vergleich - alma - dukan ... wir werden sehen ....
     
    #21 karinla, 21.02.2014

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  3. karinla

    karinla Mitglied

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    ich hab mal etwas mit zahlen gespielt:

    bei 77,4 - BMI 27,8 leichtes Übergewicht

    76,6 - BMI 27,5 NORMALGEWICHT

    66 ,0 - BMI 23,7 NORMALGEWICHT- GEHT BIS 60 kilo

    ab 59 kilo - BMI 21,2 - UNTERGEWICHT
     
    #22 karinla, 21.02.2014
  4. eva_2804

    eva_2804 Mitglied

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    wow, was für eine Spannbreite!
     
    #23 eva_2804, 21.02.2014
  5. karinla

    karinla Mitglied

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    ja , ist schon irre - bis zum normalo ist nicht mehr weit.
    dann muss ich mich mal bei 66 kilo intensiv anschauen - wie "schrullig" ich alte dann aussehe :ROFLMAO:
    entweder halten oder weiter bis 60 kilo......

    erstmal ankommen :smug:
     
    #24 karinla, 21.02.2014
  6. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Blümchen Smile.gif Dann nochmals "Herzlich Willkommen im Dukanland"
    Dukan ist nicht kompliziert nur diszipliniert:D und macht einfach Spaß:ROFLMAO: (außer die Sache mit der knusprigen Hähnchenhaut:cautious: aber ok)

    Keine Sorge, Du wirst es schaffen und das mit Genuss(y)
     
    #25 Dukanhexe, 21.02.2014
  7. karinla

    karinla Mitglied

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    huhuuuuuu, danke schön liebe hexe,
    die landschaft in dukanesien gefällt mir ausgesprochen gut - ebenso die bewohner ...
    almasenien war auch gut - einmal gebucht, all inclusive - muss ich nicht mehr hin ;)
    lach - die hähnchenpelle wird mir nicht gefährlich - ess nur FISCH ....

    liebe hex , was meinst du wie diszipliniert almasenien ist :rolleyes:

    hab gerade den ersten pfannkuchen verputzt - heute süss variante - lauwarm - mhhhhhhh.
    brauch ich gar nicht auf vorrat - ist so schnell gemacht - einfach legga :happy:
     
    #26 karinla, 21.02.2014
  8. Ralf75

    Ralf75 Mitglied

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    Ach hier biste! Dann lass ich meine Spuren hier auch mal zurück und wünsch Dir alles Gute beid en Dukanern!

    Ps: Hübsches neues Pic!:sneaky:
     
    #27 Ralf75, 21.02.2014
    Tauchbine gefällt das.
  9. karinla

    karinla Mitglied

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    danke schön goldjunge:shame:

    das ist ja klasse das du mich hier gefunden hast *hüpp und freu*
    mir gehts echt prima mit dukan :LOL:
     
    #28 karinla, 21.02.2014

  10. Anzeige

  11. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Vielen Dank ,
    mein Mini ist 14 ,sie will sich sicher ausprobieren ,aber ich finde es nicht schlecht und soll sie es doch tuen .
    Ich esse auch nur wenig Fleich ,aber auf das wenige möchte ich nicht verzichten .
     
    #29 Dissilein, 21.02.2014
  12. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    UIIII KLASSE KARIN!!!!
    Ich freu mich für Dich!
    Bald gehste ab wie ne Rakete, wenn die 6 immer näher kommt!
    :D :D :D
     
    #30 Carpe Diem, 21.02.2014
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