ein körper zum wohlfühlen

danke, liebe marion
mit diesem tollen bild hab ich heute auch schon einen fröhlichen trip ins we gewünscht. ich finde das bild klasse und freue mich sehr darüber, dass ich es von dir ebenfalls bekommen habe. das wäre eigentlich der richtige auftakt zum wattrennen - aber wir würden mit unserem gewicht steckenbleiben...(devil)
minnie02

 

june, ich danke dir für die lieben grüße. auf dem langen weg kann man nicht genug begleiter haben. schaun wir mal, wo der weg hingeht. minnie02

 

nee, mannno, son scheiss!!!
9 uhr aufstehen ist überhaupt nicht meine zeit, aber ich muss ja frühstücken. die erwartungshaltung steigt. die waage - das nonplusultra des morgens
tusch - und: ... zugenommen. suuper!!! der tag fängt gut an, wenn man keine anderen sorgen hat. die laune ist verständlicherweise fantastisch.
ich werde am essen etwas verändern
das ungeliebte frühstück darf noch bleiben
mittags werde ich auf eine kleine portion trennkost gehen
abends wie gehabt: eiweiß, salat oder suppe.
im schlaraffenland des essens zu sein und trotzdem abzunehmen - wäre zu schön gewesen, um wahr zu sein. ich bin nicht die frau für eiweißshakes, bewundere alle, die damit zurechtkommen (sogar 2x täglich) ich muss mir ein schönes essen zubereiten. die vorfreude, das aussehen, riechen, schmecken, der genuss - beim shake würde ich vor verzweiflung in die tischkante beißen.
aber es ist nicht alles schlecht.
durch den sport, den verzicht auf süßigkeiten (fällt nicht schwer), verzicht auf alkohol (ein wenig) lebe ich gesünder und es geht mir gut. wenn ich das allerdings in den vordergrund stelle, sollte ich eher in ein sportforum gehen.
was ich lerne: das leben ist kein ponyhof, und sattessen und schlank werden funktiniert bei mir nicht, aber versuch macht klug. ich bastel mir jetzt was auf meine bedürfnisse zugeschnitten zurecht. bin zwar enttäuscht, aber nicht mutlos. das ganze wird zur herausforderung, und die nehme ich an.
minnie02