Ein "Hallo" in die Runde - Vorstellung

Hallo ihr Lieben,

Ich bin Laura, 22 und zur Zeit Studentin. Ich bin seit Kurzem in einem Fitnessstudio angemeldet und habe angefangen, mich ein wenig gesünder zu ernähren. Allerdings ist beides eine noch etwas schwammige Angelegenheit und mir fehlt oft der Wille, sowie auch ein wenig das nötige Wissen, ein wirklicher Plan, was natürlich alles zusammenhängt.
Was mir hilft, ein wenig den Überblick zu behalten ist eine App, in die ich meine Mahlzeiten grob eintrage, um ein wenig den Überblick zu behalten, so konnte ich auch sehen, dass ich ziemlich viel Fett zu mir nehme. Was ich - wenn ich es mal schaffe, die App auch im Alltag zu nutzen - ändern möchte.

Meine erste Etappe soll erstmal bis Weihnachten andauern. Ich brauche so konkrete, enger gesteckte Ziele. Der Vorsatz, meine Gewohnheiten langfristig zu ändern, hilft mir, zumindest am Anfang, nicht viel weiter. Vielleicht kennt ihr das: An Weihnachten trifft man ja viele Familienmitglieder wieder und wird als junger Mensch teilweise einem Feuer aus skeptischen Fragen und unangenehmen Situationen ausgesetzt. Also ist es mein erstes Ziel, bis zu diesem Zeitpunkt nicht nur in puncto Abnehmen, wo bei mir vor Allem der Sport eine wichtige Rolle spielt, ein wenig an mir zu arbeiten.
Ich werde jetzt mal anfangen, mich hier einzulesen und -leben.

Euch allen viel Motivation und Kraft für die Umsetzung eurer Ziele!

Liebe Grüße,
Laura