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Dukan

Diskutiere Dukan im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Heute musste es wieder schnell gehn. War erst um 20.30 h zu Hause und hatte einen riesen Hunger. Habt ihr ein paar schnelle Tips ohne lang zu...

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  1. petra-52

    petra-52 Mitglied

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    Heute musste es wieder schnell gehn. War erst um 20.30 h zu Hause und hatte einen riesen Hunger. Habt ihr ein paar schnelle Tips ohne lang zu koche:):):):):)
     
    #1 petra-52, 12.02.2014

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Quark / Tunfisch/ Ei
     
    #2 Nurse74, 12.02.2014
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  4. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hüttenkäse / Forelle oder Räucherlachs/ Frühlingszwiebel/ abschmecken
    oder
    Kikoquark
    oder
    einfach ein Stück Fleisch:hungry:
     
    #3 petra30, 13.02.2014
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  5. augensternchen

    augensternchen Mitglied

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    Rühreier mit Putenaufschnitt gab es heute bei mir ;)
     
    #4 augensternchen, 13.02.2014
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  6. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    Hähnchenbrustfilet mit Kräuterfrischkäse 0,2 %
     
    #5 RomansPrinzessin, 13.02.2014
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  7. petra30

    petra30 Mitglied

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    ..oder:rolleyes: - ich nenn es "falschen Fleischsalat" Quark, Gürkchen, ger.Hähnchenbrust, Salatkräuter , Pfeffer:hungry:
     
    #6 petra30, 13.02.2014
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  8. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    oh, den falschen Fleischsalat mache ich mir morgen gleich...ich schmecke ihn schon...jam jam jam :LOL::LOL::LOL::LOL:
     
    #7 RomansPrinzessin, 13.02.2014
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  9. koala5

    koala5 Mitglied

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    Eine Frage an die Fachleute hier: Wieso sind eigentlich Cornichons erlaubt?
    Ich habe keine ohne Zuckeranteile kaufen können!
    Nur weil sie so klein sind???? ;)
     
    #8 koala5, 14.02.2014

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  11. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hallo Koala:), ganz ohne Zucker hab ich bisher nicht gefunden ,nur 1x mit sehr niedrigen Werten weil die mit Süßungsmittel sind ::cry:
    Gurkentöpferl von "Siebenstern" . Da haben pro 100gr 1,2g KH, das sind aber auch keine Cornichons. Mir haben sie bis jetzt nie geschadet:hungry: - wenn ich einen :yuck:sauer hipp habe:hungry: und ich noch keine KH gegessen hab kann mir schon mal ein ganzes Glas zum Opfer fallen:shame::D- ist bisher nur 2x passiert aber die sind so lecker muß mich ganz arg beherschen:whistle:
    Gurken
    Ich denke es werden auf Cornichons verwiesen wegen der Größe , je kleiner desto weniger KH pro Stück:smuggrin:will mich aber mit dieser Aussage nicht so weit aus dem Fenster lehnen:shy:
     
    #9 petra30, 14.02.2014
  12. koala5

    koala5 Mitglied

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    Danke Petra :),
    schade, deine Marke gibt es hier nicht.
    Dann warte ich, bis ich wieder grüne Gurken darf.
     
    #10 koala5, 15.02.2014
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