Dukan-Neuling sucht Unterstützung! Start: 17.09.12

Der erste Tag war gar kein problem, ich konnte sogar mit meinem Freund zusammen essen. Wie Männer so sind, Hauptsache Fleisch.^^
also mir wurde auf der dukan Seite eine angriffsphase von 2 Tagen vorgeschlagen; soll ich das einhalten oder darf ich auch einen Tag länger machen?
Ich bin nach Alma ein richtiger Kaugummi Junkie geworden, das ist mein naschersatz geworden und damit halte ich auch gut durch.:)

 

Der Blick auf die Waage hat mich gerade so glücklich gemacht, ich müsste mich direkt dreimal wiegen.:)
61,5 :)
auch wenn das erstmal nur Wasser ist das zeigt mir dennoch das dukan echt funktioniert. Das ist Super.:)

 

Ach...ich bin wirklich glücklich. Das scheint wirklich MEINE Diät zu sein.
Mir wird jetzt erst klar wie unglaublich viele Kohlenhydrate ich gegessen habe. Bei mir gab es kein Essen ohne Brot, Nudeln oder Kartoffeln. Und ich habe diese Beilagen mehr gegessen als das Fleisch.
Doch ich merke, es geht auch ohne. Es schmeckt auch ohne und man wird auch satt ohne. Das ist toll. :)

 

Ich habe gestern das dukan Brot gebacken und nach dem dritten Versuch muss ich sagen: es sieht aus wie ein Brot,riecht wie ein Brot und schmeckt auch irgendwie wie ein Brot.:)
echt klasse!
Und ihr habt so recht, man lernt einfach ungemein viel.
Aber ich habe mal eine frage, eigentlich wollte ich heute Blut spenden gehen, sehr ihr da ein Problem drin?

 

Gab keine Probleme, ganz im Gegenteil. Mein Eisenwert war so gut wie nie.:)
Damit hätte ich wirklich nie gerechnet.
das einzige was blöd war ist das ich dort ein Stückchen Schokolade essen musste wegen meinem Kreislauf, aber ich hoffe das verzeiht mir mein Körper.^^