dukan die 2.

Diesmal klappt es sicher. Hier gibt es wirklich nette Leute, die 1. motiviert sind und andere motivieren, 2. die Ahnung haben und 3. IMMER WIEDER NEUE REZEPTE!!
Alles Gute für das 2. Mal:)

 

Sonnietb,

ganz viel Erfolg!
Bin auch bei den Wiederholern!
Diesmal mit Forumhilfe hat es geklappt, mit dem Durchhalten!(clap)

 

Ich habe mich eben auch in dem Forum hier angemeldet, da ich es allein nicht schaffe, bzw. geschafft habe....Nun habe ich nochmals am Donnerstag letzter Woche, im Urlaub, mit der Angriffsphase begonnen und habe mittlerweile 1,5 kg weniger:D. Heute musste ich wieder ins Büro, war super vorbereitet und hatte wirklich viel zu essen dabei, aber es fiel mir unglaublich schwer nicht in die angebotenen Gummibärchentüten hineinzugreifen...... Ich hoffe einfach, dass ich hier im Forum ein wenig Unterstützung bekommen kann und natürlich auch andere Dukaner unterstützen kann.

 

Hallo Dina,

Herzlichen Glückwunsch zur Abnahme!

Mir hat das Forum hier sehr geholfen, nicht den Faden zu verlieren und einfach weiter zu machen!
Dann wirst Du sehen, es funktioniert!
Ich mache auch Dukan....als Wiederholungstäter (clap)

 

Auch von mir herzlich willkommen Dina, ausser leckeren Rezepten findet man hier auch viel Unterstützung und viele Tipps. Man kann sich am Erfolg der anderen wieder aufrichten weil man sieht es funktioniert und wenns mal bei einem selber klemmt but es einen doch auf wenn man sieht dases anderen auch so ging aber irgendwann trotzdem weiter geht. Viel Spass und erfolg mit Dukan.
Stippo

 

Hallo ihr Lieben, danke für die liebe Aufnahme und Motivation! Ich freu mich, dass ihr da seid!
Inzwischen bin ich an Tag Nr. 10 der Angriffsphase, bin echt standhaft geblieben, was die Lebensmittelauswahl anging und hatte heute ein richtiges Erfolgserlebnis beim Blick auf die Waage:), ich freu mich so sehr! 4 kg lost!!! Nun bereite ich mich mental mal schon auf die nächste Phase vor.Luxuskurven, ich kann dich so gut verstehen, die nächsten Wochen werden sicher auch für mich eine Herausforderung werden.......Habe mir vorgenommen, für den absoluten Superjieper immer Dukan Milchreis da zu haben! Den finde ich superlecker und er ist auch mal eben schnell noch morgens vor der Arbeit gekocht. Ich bin sicher: Wir packen das!!!!

 

Dina!

Genau!!!!
Aufgegeben werden hier nur Briefe und die dank Email nur noch selten!!!!
Nach dem Hinfallen wird wieder aufgestanden - das Krönchen geputzt und einfach weitergemacht

 

Auch von mir ein herzliches Willkommen, @ Dina und viel Erfolg bei deiner Abnahme. Wo stehst du denn im Moment? Wie groß, wie schwer, wie viel möchtest du denn los werden? Richtest du dir auch einen Ticker ein?

 

@ Luxuskurven, kannst du dir denn bis zum Jobwechsel nicht Dukan-taugliche Dinge für mittags mitnehmen? Für den neuen Job wünsche ich dir viele nette Kollegen/innen und eine/n netten Chef/in.