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Dukan Diät

Diskutiere Dukan Diät im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ich versuche seit montag die dukan diät und wollte mich mal vorstellen und euch auch am laufenden halten :) Bin die Tamara und 22 Jahre alt...

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  1. TamaraChristina

    TamaraChristina Mitglied

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    Hallo ich versuche seit montag die dukan diät und wollte mich mal vorstellen und euch auch am laufenden halten :)

    Bin die Tamara und 22 Jahre alt und sicher das problem wie jeder hier (manche vl das glück und dieses problem nicht mehr) bissal zu viel an den rippen :)


    gut das wars mal zu meiner person wenn ihr noch was wissen wollt fragt mich ich versuche mal alles einzustellen

    glg Tamara
     
    #1 TamaraChristina, 11.01.2012

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Hallo TamaraChristina,

    willkommen im Forum!

    Eine Hilfe kann ich dir noch geben. Lies mal aufmerksam Melainas Tagebuch, sie ist die Spezialistin für die Dukan Diät!

    Ich wünsche dir viel Erfolg bei deinem Vorhaben!
     
    #2 Abnehmen Gast 75359, 11.01.2012
  4. TamaraChristina

    TamaraChristina Mitglied

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    Danke Lizzy,

    werd ich mal machen sag mal was machst du für eine diät ? wenn ich fragen darf ?

    Glg Tamara
     
    #3 TamaraChristina, 11.01.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Tamara ... ich machte Alma-Diät und halte mein Gewicht seit 15 Monaten!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 11.01.2012
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  6. TamaraChristina

    TamaraChristina Mitglied

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    Aso :) das ist doch total super :) freu mich für dich
     
    #5 TamaraChristina, 12.01.2012
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Danke dir ... also halt dich ran, dass du das auch schaffst. Ich drücke dir auf jeden Fall die Daumen!

    Und Melaina kannst du jederzeit um Rat fragen, ist eine ganz Liebe! Kannst ihr auch eine PN schicken!
     
    #6 Abnehmen Gast 75359, 12.01.2012
  8. TamaraChristina

    TamaraChristina Mitglied

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    Hab ich schon gemacht :) danke für alles :)
     
    #7 TamaraChristina, 12.01.2012

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  10. Annalenchen1409

    Annalenchen1409 Mitglied

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    Halloo TamaraChristina, ich heiße dich herzlich Willkommen und drücke dir ganz fest die Daumen das du dein Ziel erreichst :)
     
    #8 Annalenchen1409, 02.03.2012
  11. milenka

    milenka Mitglied

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    hallo auch von mir... herzlich willkommen. schön, dass du zu uns gefunden hast...
    wielang bist du noch in phase 1?
    woher kommst du denn?

    viel spaß und durchhaltevermögen...

    glg milenka
     
    #9 milenka, 02.03.2012
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