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Dukan-Diät, Erfahrungen?

Diskutiere Dukan-Diät, Erfahrungen? im Dukan Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Super! Wenn du irgendwelche Tipps, Rezepte etc brauchst, sag bescheid!

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  1. Mandy10778

    Mandy10778 Mitglied

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    Super! Wenn du irgendwelche Tipps, Rezepte etc brauchst, sag bescheid!
     
    #541 Mandy10778, 23.10.2013

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  3. Ania1989

    Ania1989 Mitglied

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    Dankeschön werde ich machen:) ;).
     
    #542 Ania1989, 23.10.2013
  4. Mandy10778

    Mandy10778 Mitglied

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    Gerne! Bis bald dann!
     
    #543 Mandy10778, 23.10.2013
  5. ChaCha62

    ChaCha62 Mitglied

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    Morgen Ania,

    ...leider kann ich keinen Diätticker sehen....je nach BMI gehts es bei Dukan schon sehr rasant auf der Waage zu (giggle) - das kann schon passen!
    Bin auch ein Beispiel dafür ;) obwohl Wiederholungstäter....

    Wünsch Dir ganz viel Erfolg!
     
    #544 ChaCha62, 24.10.2013
  6. Mandy10778

    Mandy10778 Mitglied

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    Ich bin schon wieder ein bisschen verzweifelt. Habe letzte Woche Montag mit P1 angefangen und P1 bis Samstag gemacht und dabei 4,3kg verloren. Seit ich P2 angefangen habe, habe ich noch gar nichts abgenommen, sondern sogar 100g zugelegt. Ist das normal?
     
    #545 Mandy10778, 24.10.2013
  7. Dukanhexe

    Dukanhexe Mitglied

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    Anmerkung zum Frischkäse-Chips-Rezept:
    Dies ist ein copyright geschütztes Rezept und unterliegt dem Urheberrecht.
    Bitte Rezepte aus dem Dukanbuch nicht öffentlich einstellen denn dies, könnte gerade bei so einem Bestseller den Forenbetreibern großen rechtl. Ärger einbringen.
    Danke
     
    #546 Dukanhexe, 24.10.2013
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  8. pepperpatty

    pepperpatty Mitglied

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    Ups....überhaupt nicht drüber nachgedacht. Danke für den Tip, dann lösch ich mal schnell. :*
     
    #547 pepperpatty, 24.10.2013
  9. pepperpatty

    pepperpatty Mitglied

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    Geht gar nicht mehr...... ;(
     
    #548 pepperpatty, 24.10.2013

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  11. Mandy10778

    Mandy10778 Mitglied

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    Oh, ups. Hat keiner dran gedacht...
     
    #549 Mandy10778, 24.10.2013
  12. petra30

    petra30 Mitglied

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    Hey Mandy,
    mach dich nicht verrückt - schau was du schon geschafft hast!!!
    In P2 an PG Tagen lagert man etwas Wasser ein - kein Problem -das stört die Gesamtabnahme nicht. Dukan ist keine Schnellschußdiät sondern auf Dauer ausgelegt. In 6 Tagen 4,3 Kg ist sowieso der Wahnsinn!! Dein Kerl hat ganz bestimmt auch nicht so schell zugenommen. Also, etwas Geduld und das ganze etwas lockerer angehen und dann wird das schon - ganz sicher.
    Ich habe für mich beschlossen mich nur einmal die Woche zu wiegen ,damit kein Frust aufkommt, dann kann ich mich fast immer freuen.
    (inlove)LG Petra(inlove)
     
    #550 petra30, 24.10.2013
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