Domfredas Tagebuch ..Jeden Tag ein bisschen gesünder ..

HEAYY !Soo ich hab ein bisschn gelebt =) Und hab auch mal was ungesundes zu mir genommen um den stoffwechsel anzuregen =) auf jedenfall gibts bei mir inzwischen nur gesundes und es geht weiter !Inzwischen labbert meine 44 schon langsam :D heehhe Momentan hab ich hier einen Lauch,karotten,zuchini,campions und tomaten nudelauflauf in meinem ofen :D heheh
Rezept !Alles schippeln und garen (gleichzeitig nudeln abkochen)und dann wasser bis alles zugedeckt ist in die pfanne oder in den topf schütten gemüsebrühe 2 esslöffel und dann tomatenmark nochmal köcheln lassen =) Ofen solang vorheizen lassen und dann alles in ne auflaufform und fettarmenkäse drüber ^^ nich übertreiben sonst kann mans gleich lassen :D soo ich geh dann mal essen =) ich hoffe ich find bald meine anzeige von meiner waage ..die hatte noah in der hand ..und ist seit ca 2 wochen komplett verschwunden -.-

 

Hallo ihr lieben ...ich weiß ..ich hab mich übel lange nicht mehr gemeldet ..ich hatte das alles nicht mehr ausgehaltn .. bin ganz viel in mich gegangen .. hab 3 kilo zugenommen gehabt !Hab aber jetzt mit meinem psychischen stress . .ein ende gemacht ! Der bruder meines ex wurde von der polizei abgeführt war im gefängniss ..jetzt soll er eine therapie machen die tage iwann gehts los ..aber ich versteh mich echt toll mit ihm .. und ja ..ihr habt ex gelesen ..ich hab das ganze auch mit meinem mann beendet ..seid dem rasseln die kilos wie von alleine wieder ... mir gehts heut den ersten tag wieder besser ..
Soo ganz liebe grüße aus Forst ..bald gibts neues aus Münster =)

 

Hey na klar und wie !Total ..und wieder is das gewicht weiter runter.. obwohl ich gestern ganz schön viel gefuttert hab Oo