Die letzte Hürde - dank Dukan

Hallöchen........

ich wollte mich auch mal schnell melden.
Muß grad wieder ins Forum weil ich einen Dukan Kuchen backen möchte und nicht mehr weiß wie ich ihn machen soll (blush)
Aber dazu muß ich euch zuerst sagen das ich heute die magische Zahl geknackt habe.
Ich stehe heute bei 64,9 kg - der absolute Wahnsinn.
Nun sprechen mich auch alle an.
Ich war heute früh bei Edeka. Und auf so einem Dorf kennt jeder jeden.
Eine sagte zu mir was mit mir passiert ist ob ich krank bin.... und ich seh so schlecht und dünn aus ..... blabla......
Ich kenne das ja schon und dachte nur, Du Ziege........
Ich fühle mich top und find mich auch toll so wie es ist.

Gestern habe ich das erste mal Brot gegessen.
Das Eiweißbrot von Pape zum Abendbrot.
Ich habe 2 hauchdünne Scheiben abgeschnitten so daß es 40 g ergaben - das war sicher blöd von mir, denn 2 normale Scheiben können es schon sein das nächste mal. Jedenfalls war das Brot suuuuper legger, hmmmm. Ich hätte das ganze Brot futtern können.
Heute ist mein Bauch auch schon voll mit so einigen Dukan Bouletten, da schwöre ich auch drauf.
Meinen Sport habe ich heute auch schon hinter mir. Fahrrad gefahren ca. 2 km zum Getränkestützpunkt. So viel Getränke eingekauft das ich mit meinem Fahrrad so ne Schlagseite hatte das ich es lieber vorgezogen habe zurück zu schieben.
So und nun suche ich das Kuchenrezept.
Bis demnächst
Eure Spreeperle

 

Und jetzt zu später Stunde,
ich hab endlich mal so richtig gesündigt !
Hab 4 oder 5 Schnäpse auf die fleißigen Männer beim Pflastern getrunken und mind. 3 Diät Biere.
Ich will dann doch nicht die Zicke sein, war immer die Trinkfeste.
Habe aber drauf geachtet das der Scgnaps keinen Zucker enthält.
Das war Moskowskaja und der hat geknallt wie Sau.
Was will man machen in einer starken Männerwelt ????
Ich sitze noch am Rechner, aber mein Männe schnarcht grade.
Also, alles richtig gemacht kann ich da nur sagen.
Gute Nacht ihr lieben, muß jetzt gucken as ich meinen Mann ins Bett kriege.
Bis demnächst.

 

Guten Morgen ihr Lieben,

oh Gott, schon wieder Montag ....... :&
Man das WE geht aber auch schnell vorbei.
So ich habe nun heute auch meine Quittung für mein Saufgelage bekommen.
Gestern frü als ich aufgestanden bin, lag ich tatsächlich bei 63,9 kg - wahrscheinlich war ich total ausgetrocknet.
Heute früh habe ich nun wieder stolze 65,4 kg. :@
Naja aber dennoch bereue ich nichts, es war lustig und ich hatte gestern früh auch schöne Kopfschmerzen.
Ich trinke sonst überhaupt keinen Schnaps, eigentlich so gut wie nie und dann gleich so viele. Naja nun ist es durch und wird auch so schnell nicht wieder passieren.
Ich habe gestern spät abends noch einen halben Joghurt mit Haferkleie und Bierhefeflocken gegessen.
Ich hatte eigentlich keinen Hunger, aber meine Haferkleie für den Tag noch nicht intus.
Ich hätte es mir lieber verkneifen sollen.
Ich war heute früh noch satt.
Ach und mein Kuchen am Samstag war nicht der Bringer.
Unter Kuchen stelle ich mir was anderes vor.
Obwohlich ihn genauso wie im Buch gemacht habe nur noch etwas Kakao und Gojibeeren dazu.
Die Gojibeeren haben das noch rausgerissen.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und viel Glück bei der Abnahme.

 

Guten Morgen Katja,
ich denke schon das es in der Woche besser läuft.
Aber ein bischen über die Stränge schlagen muß schon sein. Ich bin ja jetzt auch in P3 und später wird es mir ja auch mal so ergehen. Also es ist schon alles realistisch , deswegen mache ich mir auch keinen Stress, alles i.O.