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Der Weg ist das Ziel...

Diskutiere Der Weg ist das Ziel... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke Gudrun57, ich denke, dass bei meinem Gewicht die Abnahme auch noch etwas leichter fällt. Ich habe sehr viel Substanz von der ich zähren...

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  1. Gimli1972

    Gimli1972 Mitglied

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    Danke Gudrun57, ich denke, dass bei meinem Gewicht die Abnahme auch noch etwas leichter fällt. Ich habe sehr viel Substanz von der ich zähren kann. Wenn es dann einmal in die Zielgerade geht, wird es bei mir bestimmt auch langsamer gehen. Ich hoffe aber, dass es so weiter geht, und meine Haut mitspielt. Würde im Sommer gerne mal wieder im hellen schwimmen gehen ;)
     
    #41 Gimli1972, 16.12.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
    Lena72, Gudrun57 und Oleanderfee gefällt das.

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  3. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Ich geh in die Muckybude und versuche so der Schwerkraft Herr zu werden ententanz.gif
     
    #42 Gudrun57, 16.12.2013
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  4. Flipsi

    Flipsi Guest

    und wegen dem eiweiß! das ist, wie bei sis auch, wichtig für die nächtliche fettverbrennung
     
    #43 Flipsi, 16.12.2013
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  5. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Hallo Gimli1972, ich bin mir sicher, dass du im Sommer schwimmen gehen kannst, wenn die Sonne scheint. Ich freu mich für dich, dass du bisher so erfolgreich warst. :)
     
    #44 Bumble, 16.12.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  6. Gimli1972

    Gimli1972 Mitglied

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    Guten Morgen,

    Sechs Wochen Almased und 19,7 kg sind weg die Waage zeigte Heute morgen 128,1kg an. Ich weiß nicht, wann ich das letztes mal unter 130 kg gewogen haben. Ein tolles Gefühl. :)[​IMG] Mein Etappenziel von 20 kg bis Ende 2013 werde ich wohl schaffen. ;) [​IMG] Mein Essensplan für die Feiertage ist auch schon fertig und alles passt in die Almased Diät. Lediglich auf Heiligabend, werde ich etwas über die 450 kcal kommen. Wenn ich richtig gerechnet habe sind es 720 kcal. Werde aber bis dahin versuchen durch langsamen Sport (schnelles gehen :whistle: [​IMG]) noch etwas abzunehmen. Die Umstellung auf vegetarische Kost hat mir beim Abnehmen sehr geholfen. Außerdem reduziere ich die Kohlenhydrate auf ein Minimum - lasse sie natürlich nicht ganz weg, damit ich mich weiterhin ausgewogen ernähre.

    So, auf in die Weihnachtswoche. Bin mal gespannt, was ich euch nächste Woche berichten kann, wie es gelaufen ist.

    Wünsche Euch Allen eine tolle Woche.

    Bis bald
    Euer Gimli
     
    #45 Gimli1972, 21.12.2013
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
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  7. Bumble

    Bumble Mitglied

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    Guten Morgen Gimli1972 , ich drücke dir die Daumen für dein Etappenziel und wünsche dir schöne Weihnachtstage. ;)
     
    #46 Bumble, 21.12.2013
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  8. Oleanderfee

    Oleanderfee Mitglied

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    Guten Morgen Gimli, das sind ja traumhafte Ergebnisse. So was habe ich hier im Forum noch nicht gelesen das jemand in 6 Wochen mit Alma 19,7 Kilo abgenommen hat. Aber das zeigt mir wieder einmal wenn man Alma konsequent macht funktioniert es super. Herzlichen Glückwunsch, und dir und deiner Familie
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    #47 Oleanderfee, 21.12.2013
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  9. Gudrun57

    Gudrun57 Mitglied

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    Hallo Gimli, da sage ich nur WOW !!!
    Herzlichen Glückwunsch, du kannst stolz auf dich sein. Ich wünsche dir ein glückliches Weihnachtsfest und für 2014 weiterhin so tolle Abnehmerfolge (y)(y)(y) .
     
    #48 Gudrun57, 21.12.2013
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  11. Claraelfi

    Claraelfi Mitglied

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    Suuper, dass es so weitergeht wie bisher, sehr schön!
    Deine Ernährungsumstellung in Richtung Vegetarier macht mich leicht neidisch:rolleyes:(y).
    Alles Gute weiterhin:)
     
    #49 Claraelfi, 21.12.2013
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  12. Gimli1972

    Gimli1972 Mitglied

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    Danke Euch Allen... Es tut gut so viel positive Resonanz zu bekommen. :)

    Wünsche Euch Allen ein Frohes Fest.

    Gimli
     
    #50 Gimli1972, 21.12.2013
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