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Gesund abnehmen Der Speck muss weg!

Diskutiere Der Speck muss weg! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo ihr lieben, mein Tag in der Fibromyalgie Tagesklinik ist beendet. War ein sehr guter Tag. Hab nette Menschen kennengelernt. Die Ärztin ist...

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  1. Antii

    Antii Mitglied
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    Hallo ihr lieben,
    mein Tag in der Fibromyalgie Tagesklinik ist beendet. War ein sehr guter Tag. Hab nette Menschen kennengelernt. Die Ärztin ist sehr nett gewesen und auch das restliche Personal wie Ergotherapeutin, Psychologin und die Damen am Empfang.
    Das Ergebnis ist wie bereits gedacht, Fibromyalgie. Ja es wird sich nicht viel ändern für mich, aber ich hab es nun schwarz auf weiß und von einer Fachklinik. Ich muss nicht mehr von Arzt zu Arzt rennen um herausfinden zu lassen was mit mir los ist. Damit öffnen sich für mich weitere Türen wie das ich am Ende des Jahres für 4 Wochen in die Tagesklinik für Fibromyalgie gehe. So eine Art Schmerztherapie nur für Fibro Patienten. Dann gibt es weiter noch Funktionstherapie und und und. Ich bleib dort in guter Betreuung und werde ernst genommen. Bin zufrieden so wie es ist.
     
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  3. kriwo53

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    Das ist doch endlich mal was :thumbsup:. Und die Zeit in der Tagesklinik wird Dir gut tun. Aber das ist ja noch ein Weilchen hin - pass bis dahin gut auf Dich auf! Wenn Du da auf dem Zahnfleisch ankommst, können die Dich in vier Wochen auch nicht wirklich aufbauen.
    Ist Funktionstherapie schon vorher möglich oder geht das auch nur in der Tagesklinik?

    Liebe Grüße von Nord nach Süd!
     
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  4. Antii

    Antii Mitglied
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    Das wäre vorher schon möglich, aber da ich ja das IRENA Programm gerade mache ist damit schon genug. Das sind ja auch noch 23 Einheiten. So hab ich bis zur Klinik damit zu tun und danach auch gleich wieder was.
    Ist dann 1 mal die Woche.
     
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  5. Antii

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    Hallo zusammen,
    hier ist echt kalt und nass. Der Natur tut es gut, aber mir überhaupt nicht. Das Nasskalte Wetter ist gar nicht meins. Ich mag wieder Wärme. Mir schmerzt es überall und ich bin regelrecht eingerostet.
    Nachher gehts zur Geburtstagsfeier die auch noch im Freien stattfindet. Ich werde wohl meine Wintersachen raussuchen.
    Habt alle noch ein schönes Wochenende.
     
  6. Antii

    Antii Mitglied
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    Hallo zusammen,
    schon wieder sind ein paar Tage ins Land gegangen das ich was geschrieben habe.
    Wie war meine Woche bisher?
    Am Montag war ich beim Orthopäden zur Kontrolle wegen Schulter und dem dicken Fuß. Schulter soweit ok, bekomme aber noch weiter KG damit die feste Kapsel noch bearbeitet wird und sich lockern kann. Nur mit Übungen und Sport bekommt man das nicht hin. Der Fuß wurde geröntgt, keine Arthrose und auch sonst nichts auffälliges. Die Fußschmerzen könnten auch von der Fibromyalgie kommen. Auch die Schwellung. So wie ich es sonst auch an den Händen und Knien habe. War jedenfalls auch die Aussage vom Orthopäden.
    Bekomme aber auch nochmal Lymphdrainage damit die Lymphe etwas unterstützt werden und meine Wassereinlagerungen bisschen besser werden.
    Am Dienstag hatte ich meinen ersten Termin in der Psychotherapie Praxis. Dort war erstmal nur ein Aufnahmegespräch und anhand des Gesprächs wird jetzt ein Therapeut und ein Termin für mich gesucht. Immer 1 mal die Woche 50 min für 1 Jahr. Ein fester Termin die Woche immer zur gleichen Zeit finde ich super. Da kann man gut drumherum planen. In 2-6 Wochen bekomme ich Bescheid wann es losgeht.
    Nach dem Termin hab ich mir dann gedacht ich könnte ja nach Hause laufen, sind knapp 6 km. Es war noch früh am Nachmittag und schönes Wetter. Also bin ich losgelaufen. Am Nymphenburger Kanal entlang. War wunderschön. Macht man viel zu selten. Immer steigt man gleich in Bus oder U-Bahn. Auf halben Wege hat Herr Antii mich angerufen, er war auch auf den Heimweg. Dann hat er mich den Rest des Weges mit dem Auto mitgenommen. So bin ich nur knapp über 3 km gelaufen, aber trotzdem war es schön und es hat auch gereicht. Ich muss es ja nicht gleich wieder übertreiben.
    Mittwoch und heute war ich im IRENA Programm. Jetzt reicht mir erstmal die Bewegung für die Woche. Brauche jetzt erstmal wieder etwas Erholung.
    Am Wochenende fahren wir nach Thüringen zu meinen Eltern und da muss ich auch noch genug machen. Der Mini Umzug von den Beiden ist zwar rum, aber Kleinigkeiten sind immer noch zu erledigen. Und ich möchte das Haus was jetzt unsere Ferienwohnung ist auch wieder ordentlich haben.
    Aber am Samstag Nachmittag nehmen wir uns eine Auszeit für ein Mini Forumstreffen und besuchen Modera . Wir freuen uns schon sehr.
    So das war mal so ein Überblick. In der Arbeit gibts auch nichts neues. Noch ist alles recht langweilig und ich sitze nur meine 4 Stunden ab. Ab Montag sind es dann 6 Stunden die ich irgendwie rumgekommen muss.

    Habt alle noch einen schönen Tag.
     
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  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Viel Spaß in der Heimat und ganz liebe Grüße an Modera.
    Macht euch einen gemütlichen Plaudernachmittag! smilie_girl_112.gif
     
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  9. Schwarzwaldmädl

    Schwarzwaldmädl Mitglied

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    Ganz liebe Grüße kommen hier gerade vom Boden des (Sommer-)Lochs.

    Bei dir hat sich in der letzten Zeit auch einiges getan. Dabei hat dein Mann schon ganz Weise Worte gesprochen: "In Ruhe" (auch wenn es auf etwas gezielt bezogen war). Ich gib dir ganz viele Umärmelungen mit, damit du deinen Weg weiterhin so toll meistern kannst.

    Liebe Grüße vom Nachbarbundesland.
     
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  10. periperi

    periperi Mitglied

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    ich habe mich immer gefragt, was damit gemeint ist :smile: hatte noch nie ne Reha, nun weiß ich es Dank Google :wink:

    Ne schöne Zeit für euch und Grüße an Modera
    LG Peri
     
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Thema:

Der Speck muss weg!

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