Der Sommer darf kommen können...

Huhu,

sooo, ich wollte euch mal auf dem Laufenden halten.
War heute auf der Waage und die zeigte 66,3 Kilo an(party) Ich freu mich zwar sehr, aber ist das nicht etwas zu schnell für die Reduktion? (in 1 Woche 2,5 Kilo)?

Ich habe 3x gesportelt und viiieeeel Ingwertee getrunken...:P So Lecker!

Der Arzt hat meine Blutwerte kontrolliert- alles blendend:)

Also alles in allem bin ich sehr zufrieden im Moment!


Liebe Grüße(hi)

PS: Habe eben die Nachrichten gelesen, dass sich Angelina Jolie die Brüste hat abschneiden lassen, um keinen Brustkrebs zu bekommen... Ich war echt schockiert!(shake)
Was haltet ihr davon?

 

Ahhh, 1 negative Sache gibt es doch... Ich habe wieder mehr geraucht(sweat)
Wenn ich mein Zielgewicht erreicht habe (und einige Monate gehalten) werde ich den Versuch wagen, ganz aufzuhören(smoking)(headbang)

Momentan fühle ich mich nicht in der Lage aufzuhören. Naja, ein Schritt nach dem anderen.

Grüssli(f)

 

Gehört zwar absolut nicht zum Thema, aber wenn du schon fragst, was wir davon halten...

Sie hat zuvor einen Gentest machen lassen. In ihrer Familie kommen ja Krebskrankheiten vor und auch ihre Mutter ist daran gestorben.

Ich finde die Entscheidung recht mutig. Die Wahrscheinlichkeit, dass auch sie an Krebs erkrankt, mag höher sein, aber 100 % sicher ist das ja nicht.

Nun hat die Dame allerdings auch das nötige Geld, sich schöne neue Brüste in beliebiger Größe machen zu lassen. Ich denke, dass da normale Kassenpatientinnen doch wohl eingeschränkter sind.

 

Hello again;)

Ich bin jetzt schon in die 3. Phase gewechselt. Mir geht das Abnehmen einfach zu schnell in der Reduktion!
Ich achte jetzt einfach sehr auf gesunde Ernährung- ohne übermäßig kcal zu zählen- und mache viel Sport. Ofte ersetze ich das Frühstück durch einen Shake.

Mein nächstes Ziel: den Körperfettanteil auf 20-22% runterzukriegen!
Ich habe noch 3 Kilo bis zum Wunschgewicht- aber Muskeln sind ja etwas schwerer als Fett (und sehen schöner aus(blush)) Bin gespannt, wie lange es noch dauert bis ich mein Ziel erreicht hab.

Fühle mich auf jeden Fall jetzt schon wunderbar:)

Uuuund ich bin seit 7 Tagen wieder rauchfrei(party)

Freu mich, wenn wir hier weiterhin schreiben.


Wünsche euch ein schönes, sonniges Wochenende(sun)8)

Grüssli(f)

 

PS: Habe Muskelkater(whew):P