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Weight Watchers Der Schmetterling fliegt Richtung Wunschgewicht! <3

Diskutiere Der Schmetterling fliegt Richtung Wunschgewicht! <3 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke Bettina Hong Kong :) Ja, ich liebe die Vorweihnachtszeit, die Vorbereitungen usw... :) Sag mal, wie genau hast du die 21,8Kg abgenommen und...

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  1. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Danke Bettina Hong Kong :) Ja, ich liebe die Vorweihnachtszeit, die Vorbereitungen usw... :)
    Sag mal, wie genau hast du die 21,8Kg abgenommen und in welcher Zeit ,wenn ich fragen darf?
    Ist ja schon eine ganze Menge!!! (y)(y)(y):wideyed:
    Durchs Kalorienzählen und Sport oder?
    Ich muss nochmal in deinem Tagebuch nachlesen, habs vergessen! :shame::rolleyes:

    Cleopatra76 danke! :) Jaaa, das motiviert sehr! So kanns weitergehen!! :sneaky::whistle::whistle:(y)

    Fusselmaus24 oh wie lieb! Danke dir! Ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart! :)
     
    #581 xSchmetterlingx, 17.11.2014

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  3. Sunshine

    Sunshine Mitglied

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    Lieber Schletterming ;)

    einen wunderschönen Wochenstart wünsche ich dir :kiss:
     
    #582 Sunshine, 17.11.2014
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  4. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Hallo liebe Sunshine :),

    dankeschööön! Ich wünsche dir auch einen schönen Wochenstart!
    Vielleicht kommt ja die Sonne raus?! Sieht zumindest im Moment bissl danach aus!


    Liebe Grüße
    Schmetti :kiss:
     
    #583 xSchmetterlingx, 17.11.2014
  5. Fusselmaus24

    Fusselmaus24 Guest

    awww.gif_paradies.de_gifs_natur_sonne_sonne_0004.gif wenn nicht, dann schicke ich dir die Sonne für heute..
    y6t95g3zejz.jpg
     
    #584 Fusselmaus24, 17.11.2014
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  6. Puffin9

    Puffin9 Mitglied

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    Guten Morgen, lieber xSchmetterlingx,

    auch von mir eine wunderschönen, sonnigen und fröhlichen Wochenstart:LOL::):ROFLMAO:
     
    #585 Puffin9, 17.11.2014
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  7. renata

    renata Mitglied

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    Guten Morgen Schmetterlingle;)
    hab einen schoenen Tag und eine noch bessere Woche.
    Was ist den aus deinen Beschwerden geworden, alles wieder Ok!
    Wenn ja dann ran an die Graeten:LOL:

    Gruessle renata
     
    #586 renata, 17.11.2014
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  8. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Juhu Fusselmaus24 , danke. Ich glaub du musst mir die Sonne wirklich schicken, denn es sieht mittlerweile wirklich NICHT mehr nach Sonne aus! :(

    Puffin9 wunderschön? Sonnig? Fröhlich? Klingt alles gut! Nehm ich! :P
    Ich wünsche dir auch nen schönen Wochenstart!! ;)
     
    #587 xSchmetterlingx, 17.11.2014
  9. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    renata guten Morgen! :)
    Mir gehts wieder so gut, dass ich Sport machen kann! Auch wenns manchmal noch ganz wenig brennt (heilt halt) Deswegen: LOS GEHTS! ;)
    Wie gehts dir? Wünsche dir auch ne schöne Woche! :kiss:

    Wie lieb ihr alle heute Morgen schon schreibt! :kiss:
     
    #588 xSchmetterlingx, 17.11.2014
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  11. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    Oh *schäm... hab schon wieder vergessen meinen Essensplan reinzustellen :shame:

    Also hier für heute:

    Frühstück:
    2 Scheiben Brot 100g => 4
    Mandarine => 0
    Marmelade 4TL 20g => 1
    1 Scheibe Käse 30g => 3
    2 TL Margarine 10g => 2
    _________________
    10 Punkte

    Mittag:
    Salat => 0
    Tomaten => 0
    1 Zwiebel => 0
    Fruchtjoghurt 0,1 % Fett 150g => 1,5
    1 Apfel => 0
    2 Eier => 4
    1 Brot 50g => 2
    1 TL Margarine 5g => 1
    __________________
    Gesamt: 18,5

    Abend:
    Bohnen => 0
    Tomatensauce => 0
    Thunfisch in Wasser 1 Dose 150g => 3
    __________________
    Gesamt: 21,5
    Erlaubte Punkte: 25

    Neu: Man darf am Tag bis zu 4 Punkte sparen und die im Laufe der Woche verbrauchen ,wenn man möchte.
    Heute werde ich mal Punkte Sparen. Die Punkte kommen auf die Punktebank!:ROFLMAO:

    Also:

    Bank: 3,5 Punkte
     
    #589 xSchmetterlingx, 17.11.2014
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  12. xSchmetterlingx

    xSchmetterlingx Mitglied

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    hab ich schon erwähnt, dass ich das Eiweißbrot vom Aldi liebe?! :love:
     
    #590 xSchmetterlingx, 17.11.2014
    seni250498 gefällt das.
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