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Dukan Diät der Kampf mit den Kilos....

Diskutiere der Kampf mit den Kilos.... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; hm das ja doof, dann haste halt ein riesenweckle *lachwech

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  1. ich will

    ich will Mitglied

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    hm das ja doof, dann haste halt ein riesenweckle *lachwech
     
    #51 ich will, 06.05.2014
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  3. daniela01

    daniela01 Mitglied

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    Nein die Menge stimmt, der Eischnee mus mit demNatron sehr steif geschlagen werden. Die Masse verläuft etwas aber das hält sich in Grenzen. Die Nächsten fotografier ich mal. Aber ich denke mal, der Eischnee war nicht richtig fest;)
     
    #52 daniela01, 07.05.2014
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  4. xxbeautyxx

    xxbeautyxx Guest

    astatic.allmystery.de_upics_de1f68_morgen1.jpg
     
    #53 xxbeautyxx, 07.05.2014
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  5. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    ach, das war mein Fehler...hab das Natron nicht in den Eischnee gemacht :rolleyes:...nächstes Mal wird´s besser :cool:

    war aber der absolute Hammer mein Oopsiebrot...hab eine Hälfte nachmittags noch und die andere Hälfte abends verdrückt :shame:
     
    #54 RomansPrinzessin, 07.05.2014
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  6. daniela01

    daniela01 Mitglied

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    Heute war wiegen angesagt und...naja....ich dachte es wären heute mehr runter:(
    Allerdings habe ich gerade mal wieder meinen 4-wöchigen Besuch, vielleicht liegt es daran das es nicht mehr sind.
    Ich war ja diese Woche (?) irgendwann bei meiner Freundin unten zum wiegen und da hatte ich schon 400 g. mehr weg, saft sie. Zur Kontrolle war ich auch heute nochmal unten bei ihr und die Waagen gehen gleich.

    AAAAAAAber.........ich will nicht undankbar sein, soviel wie jetzt habe ich noch nie in so kurzer Zeit an Gewicht verloren, also denke ich mal wird es auch weiter gehen mit der Abnahme. Die Angst das irgendwann wieder einfach Ende ist steckt mir immer noch in den Knochen.

    Und nun genug gejallert:rolleyes:...
    Der Tag begann heute um 6.00 Uhr mir mit einem großen Glas Wasser und 1 TL. über Nacht eingeweichten Chiasamen ( ein Hoch auf diese Samen...keine Probleme beim Stuhlgang).
    1 Becher körniger Frischkäse mit 1 hargekochtem Ei.

    11.00 Uhr 1 Mini Harzer Käse

    13.00 Uhr 1 Pfannkuchen aus 1 1/2 El. Haferkleie
    1 El. Magerquark
    1 Ei,
    etwas Splenda und Vanillearoma
    1 El Gojibeeren

    da hab ich mir dann Zitronenquark draufgeschmiert...lecker;)

    Ich gratuliere nun erst mal Allen die fein abgenommen haben, wünsche Euch einen schönen Tag,

    L.G. Dani
     
    #55 daniela01, 09.05.2014
    ich will, DukanVegan und RomansPrinzessin gefällt das.
  7. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    daniela01 , mit Dukan wird kein Ende sein...dir muss diese Ernährung einfach nur in Fleisch und Blut übergehen...
    denke an das hochwertige Eiweiß wie z. B. Hähnchenfleisch...du bist doch jetzt in Phase 2, da kannst du dir so viele leckere Essen mit Gemüse und Hähnchenbrustfilet machen...und auch die eiweißreichen Oopsies helfen beim Abnehmen...hab ich diese Woche gemerkt...

    du weißt doch schon sooo viel über Dukan...und du packst das auch!!!!!!!!!!!!!
     
    #56 RomansPrinzessin, 09.05.2014
    ich will, DukanVegan und daniela01 gefällt das.
  8. daniela01

    daniela01 Mitglied

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    Du hast ja Recht Prinzesschen, bisher lief es leider immer so...irgendwann war Ende und es ging nix mehr. Wahrscheinlich will mein Kopf es einfach noch nicht wahr haben:oops:.
    Morgen gibt es bei mir Hähnchen und Spargel bis zum abwinken...heute habe ich einen PP Tag, aber mit den OOOpsis...das is ne gute Idee...schmecken tun sie mir auch, da werde ich mir heute abend welche backen und Tatar drauf machen, ist das Abendessen also auch schon geklärt:)

    L.G. Dani
     
    #57 daniela01, 09.05.2014
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  9. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    richtig so Daniela...aufgeben gilt nämlich nicht :D

    mir schmecken die Goji-Oopsies am geilsten...die könnte ich rund um die Uhr futtern...ein wahres Fresspulver :shame:
     
    #58 RomansPrinzessin, 09.05.2014
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  11. Vreneli

    Vreneli Mitglied

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    Hey Daniela, dein Ergebnis finde ich trotzdem super! Freue dich über den Erfolg, den du schon hattest. Über 5 KILO in zweieinhalb Wochen, da sag ich "Daumen hoch."(y)(y)(y) Mal geht es schneller und mal langsamer. Ich hab auch immer mal plötzlich wieder ein bisschen mehr, obwohl ich nichts anders gemacht habe. Aber das verschwindet auch wieder. Hauptsache die Gesamttendenz ist sinkend ;)
    Morgen werde ich mal die Burger ausprobieren, von denen du erzählt hast. Freu mich schon richtig! Schönen Abend noch!
     
    #59 Vreneli, 09.05.2014
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  12. ich will

    ich will Mitglied

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    natron ist wie backpulver??
     
    #60 ich will, 09.05.2014
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