Kurzzeitfasten Das probiere ich aus!!!

Guten morgen ihr Lieben!

Wie doch die Zeit vergeht, schon wieder ist eine Woche vergangen.
Ja und ich bin immer noch am Kurzzeitfasten.
Auch diese Woche habe ich bis auf gestern Abend ( 2 Glühwein auf den Weihnachtsmarkt) mich immer an meinen Tagesbedarf gehalten.
Ja und ich durfte die 69,9kg am Samstag auf der Waage erblicken. :)
Doch leider war dieses nur ein kurzes Gastspiel, denn meine Waage hat mich gestern und heute schwer bestraft. Obwohl ich nur gestern einen Ausrutscher hatte.
Aber ich ärgere mich nicht, nein denn das ist alles nur Flugfett!
Schließlich weiß ich ja das es funktioniert und nach den Feiertagen wird alles wieder besser und vor allem leichter.

Die Waage hat diese Woche gesprochen:
15.12. 0g, 16.12. + 100g, 17.12. +200g, 18.12. -300g, 19.12. -200g, 20.12. -100g, 21.12. +600g , 22.12. + 500g

So mache ich mich nun auf in die neue Woche und halte mich an meine Fastenzeiten und so gut es geht an meinen Tagesbedarf.
Ich wünsche euch allen einen tollen Start in die Weihnachtswoche.

 

Guten morgen ihr Lieben!

Puffin9:
Danke dir meine Liebe!

Passend zum Weihnachtsfest hat sich die 6 wieder auf der Waage blicken lassen.
Das nenne ich doch mal ein schönes Weihnachtsgeschenk!
Ich bin froh dass ich zur Weihnachtszeit gestartet bin und bis heute eine Abnahme von 2 kg zu verzeichnen habe.
Leider wird das aber nicht so bleiben, denn wenn ich an die nächsten beiden Tage denke wird mir schon vom Gedanken ganz schlecht.
Aber auch die Pfunde der nächsten Tage werden nur Flugfett sein und wieder schwinden.

Ich wünsche euch allen ein frohes, besinnliches Weihnachtsfest und schöne Feiertage.

 

Hallo ihr Lieben!

engelhexe:
Ja das hat sich sehr toll gelesen, aber war wie ich es mir dachte von sehr, sehr kurzer Dauer!

Und meine Waage zeigt nach all den vielen Feier-Esstagen absolutes Höchstgewicht an das ich auch nicht mehr als Flugfett bezeichnen kann.
Dies war nun das letzte Wochenende mit Essenseinladungen und morgen werden die Zügel wieder sehr straff angezogen. Festgestellt hatte ich das ich mit der Fastenzeit keine Probleme hatte über all die Feiertag zu kommen.
Nein es war eindeutig die Menge und das Falsche das ich gegessen hatte, die die Waage wieder steigen ließ.
Und daran werde ich dieses Jahr schwer arbeiten, denn sonst bin ich ja im nächsten Jahr wieder dort wo ich jetzt bin.

susi25:
Schön wieder von dir zu lesen!
Ja natürlich greifen wir es wieder an, denn ich möchte endlich wieder schlanker in den Urlaub fahren.

Ich wünsche euch allen noch ein gutes, neues, erfolgreiches Jahr und einen schönen restlichen Sonntag.