Das humorige Diättagebuch für alle Interessierten (und Uninteressierten)

Danke phoenix für deine Ausführungen. Wenn ich ehrlich bin hast recht. Ich sollte mich zumindestens eingangs mal mit den Mengenverhältnissen auseinandersetzen. Habe mir deinen Anhang runtergeladen und werde mir denn auch nachher gleich reinziehen. Habe sicherlich einige Fragen und kannst Gift drauf nehmen, dass es da bestimmt wieder ein paar Fragen dazu geben wird. *GG* Großes Danke jedenfalls für deine Bemühungen.

 

zu Moka: na freut mich, dass es dir da auch so gegangen ist. Irgendwie kann ich diese Aussagen schon gar nicht mehr hören. Alle meinen es recht nett und auch wenn man selbst das Gefühl hat, dass eigetnlcih alles im NOrmbereich ist, kommen immer wieder diese Kalorien über Nacht und nähen einem die Kleider und Hosen enger...... Muss immer an meine Oma denken dabei. Die sagt immer, nur wer rund iss, iss auch gesund!! Ja jaaa diiiiiiie hat einen Blick dafür......... *GGGGG*
naja ich hoffe, ich kann auch bald sagen "neiiin abgenommen? DIÄÄÄÄÄÄT?? JA SEIT IHR KOMPLETT WUGGI (=verrückt *G*) ich habe maine ernääähruuhuuung uuuhumgestääällt. GANZ EINFACH!!!"... *hehehehehhe*.. oder eben die Kalorien in meinem Kleiderkasten mit Mottengift dahingemeuchelt. *hehehe*
DAnke für deinen Besuch bei mir - ich hoffe, dass ich mein TB noch so lustig weiterführen kann...

 

TAG SECHS (12.sept.10)

Frühstück: stehe auf und mein erster gedanke gilt einem genussvollen Frühstück. Ich liebe das Frühstück wenn Zeit dafür ist. Leider liebe ich es weniger, dass diese Zeit nun mein Kater ZECKE für sich beansprucht. Super Nassfutter hingestellt, gesagt FRISS UND AUS JETZT.. und er frisst. Er aus seiner Schüssel und ich aus meiner. Mensch! Tier und Menschenwelt liegen gar nicht so weit auseinander eigentlich

Mittag: Heute ist ARbeitstag. ZEltfest und ich darf kellnern. Da mehr als 2000 Menschen bedient und umgarnt werden wollen, sieht es mit Mittagspause denkbar schlecht aus. Beschließe daher das ME weiter nach hinten zu verlegen *VERDAMMT*

ABend: ist nun Zeit zum Essen? jaaa-aa klar. Die gesetztlich anerkannte Rauchpause darf ich nun halten... nur.... ICH BIN NICHTRAUCHER!! Also in der Zeit wo meine kellnerischen Kollegen ihre Asbestzigaretten rauchen (husten tun sie nämlich so als würden sie die kistenweise rauchen), esse ich in dem selben Tempo mein Grillgut und gönne mir noch einen Nachtisch dazu.
LEider kommt dann noch ein wenig GEtränkenachschub. Der erfolgreiche TAg am Fest muss gefeiert werden. Ich bin zwar mit von der Partie - doch ich kann mich zurückhalten. ICH KANN!!!!!!!!!!! (aber auch gehörig zuschlagen wenn ich möchte.. also bei den Getränken, aber heute... EEEGAAAAAL.. passt scho)

Sport: zähle ich heute als Einheit dazu = 7h Walken mit Gewicht
Flüssigkeit: ca. 1l (dazu kommen aber 1 STurm, 1/8l Wein, 1 Seiterl Bier

KURZFASSUNG:

FS: 4 Stk Briochetoast mit Rama, 1 Häferl Löskaffee
ME: 1 Grillwurst, 1 Semmel, 1 Kokosstange
AE: ---

 

TAG SIEBEN (13. Sept. 2010)

War am Samstag (vor dem großen Kellnertag) noch laufen und es ging so gut, dass ich davon heute noch immer voll geflashed bin - (weiß jetzt das Sport nicht nur Mord ist sondern auch mal SPaß machen kann *G*)

WEnn ich an den gestrigen Langstreckenlauf mit dem Serviertablett denke, dann wäre es besser gewesen ich hätte mir den Lauftag (so suuuuuper und tooooooll war) ersparen können. Ich kann kaum gehen. Ich habe Muskelkater in den Händen, sodass ich Probleme habe die TAsten am PC zu drücken. Hätte meinen Kater zum Schreiben gezwungen, aber der will immer nur seinen eigenen TExt schreiben der wie folgt aussieht: Zitat Kater ZECKE:" kdsfasfda92dji834´jioüaoüe erqirupqweruüqwerü" KEINE AHNUNG!!!
Gebe den Versuch aus und drücke die Tasten nun mittels Behelfes. Bleistift in den Mund und tippen tippen tippen....;-)

Frühstück: komisch. Heute hätt ich Zeit und niemanden der mich auf Trab hält, dennoch hält sich der Hunger in Grenzen. Traut er sich nicht mehr aufzukommen oder frisst den der innere Schweinehund?
Aber ich esse. Bis dato weiß ich aber nicht, dass das die einzig vernünftige Mahlzeit des heutigen Tages sein wird.
ME: wollte fein Essen gehen. Jedoch kam mir eine Einladung dazwischen. Während ich noch auf eine anständige Ersatzmahlzeit hoffte, stellt mir doch mein Gegenüber BAKLAVA und ein Glas Mineralwasser vor die Nase. Ich esse äußerst langsam und bedächtig, dass mein Gegenüber schon mitleidig dreinschaut, weil sie glaubt die süße Versuchung würde nicht schmecken. Sie schmeckt und ist sooo verdammt süß, dass ich kaum was sagen kann, weil ich Angst habe, mir hats den mund verklebt.
AE: denke noch immer ans BAKLAVA und nehme mir vor, bei meinem nächsten Schwiegermutterbesuch IHR dieses Baklava vorzusetzen. Wird wohl dann ein ruhiger Besuch werden, wenn sie den Mund vor lauter Zuckersaft nicht mehr aufbringt. *hehehehehehe*


KURZFASSUNG:

FS: 2 Briochetoast m. Rama, 1 Löskaffee, 2 Schaumrollen mit Schokoglasur
ME: 1 Port. Baklava (türk. Mehlspeise)
AE: ----

Flüssigkeit: ca 1,3l

 

Muss wieder mal ne Zwischenfrage stellen.
Irgendwie ist mir, seit ich SIS betreibe, dass Essen gar nicht mehr so wichtig. Eigentlich esse ich verdammt wenig, wenn ich mich mit den anderen hier so vergleiche. hoffe, dass dies eine Phase ist und sich wieder einrenkt. Andererseits bin ich froh, dass ich es locker aushalte wenn es mal weniger zu Essen gibt. Ich hab auch keinen Hunger. Wenn ich dann wo eingeladen werde, ist mein erster GEdanke DIE UHR und nicht, "Darf ich dass, kann ich das, schmeißt mir das nun meinen ganzen Diätplan über den Haufen,...."
Geht es euch eigentlich auch so?:runzeln:

 

Tag ACHT (14. September 2010)

Heute war Wiegetag und nach den Anstrengungen der letzten Tage war mir schon klar, dass die Waage hier nicht mehr schummeln konnte. 1:0 für mich (die Waage ist ja auch abhängig von mir - braucht ja Batterien das Ding *hehehehe*)
Jedenfalls seit SIS Beginn genau 3kg weniger. Das sollte mich zwar freuen, tut es aber nicht, weil ich - als ich mit 86,6 kg begonnen hatte, da wenige Tage zuvor noch gehörige Fressanfälle hatte und daher dass Gewicht schnell raufging. Daher zählt es nicht. Derzeit befinde ich mich auf dem GEwicht, dass ich e schon immer so habe und so immer herumgependelt bin.
Also beginnt meine Umstellung eigentlich erst jetzt... Warten wir dann mal den Wiegetermin OKTOBER ab.
*hehehehe*

Frühstück: konnte kaum schlafen, weil ich mich schon sooo aufs Frühstück heute gefreut habe. Ich lasse mir Zeit, genieße Bissen für Bissen (seit wann schmeckt Essen eigentlich so gut ... achja ... seit das Kalorienzählen nur den "armen Diätverbissenen" geblieben ist. *LACHLAUT*) - vergesse dabei fast auf die Zeit. Beim Spontanstart des Wagens und der etwas schnelleren Fahrt - jaa-aaa ich habe mich dieses mal getraut sogar bis zum 5. Gang raufzuschalten :)) - verbrenne ich aber wieder zahlreiche Kalorien. Pünktlich um 8 komme ich gehetzt aber glücklich in den Dienst.
Mittagessen: GUT, LECKER, WARM und wird noch serviert - was will ich mehr. ich liebe Kantinenessen.
Abendessen: es kommt eine Verkühlung auf. Wollte mich noch verstecken, doch noch ist mein Arsch zu groß um sich zu verstecken. Die Verkühlung (= Schnupfen) hat mich eiskalt erwischt. Habe keinen Hunger, zwinge mich aber dennoch was runterzuwürgen. Habe gute Fantasie und denke mir jetzt ein Gourmetmenü aus. Doch wichtiger dabei ist WER es mir serviert. Ein Chippendale!! Das Auge isst ja mit.. HIHIHIHIHI

KURZFASSUNG: (klingt dafür weniger erheiternd *G*)
FS: 5 STk. Briochetoast m Rama und ca. 5dag Marmelade, 1/2 TAsse Löskaffee
ME: Käsetortellini in Rahmsoße, 1/2 Pkg. Dragee Keksi, 1 Cafe Latte
AE: 0,4l Eiweißdrink mit Milch

Flüssigkeit: heute leider extrem wenig - ca. 0,75l
Sport: körperlich heut nicht in Form - außer Husten und Schneuzen gehört dazu, dann schon! :0)

 

15. Sept. 2010 (Tag NEUN)

Da ich noch etlicher Termine habe und arg unter Zeitdruck stehe, bringe ich heute nur die Kurzfassung. DANKE,.... aber ich KOMME WIEDER...

FS: 5 dag Briochetoast, 2 LAugenweckerl mit Rama, Marmelade
ME: 1 Kotelett natur mit Gemüseallerlei, Port. Blattsalat, 1 Port. Joghurt mit Banane, 2 Lions Riegel, 3 KITKAT
AE: 1 Cappucino mit Schlagobers