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Das Chaosmoppel- Tagebuch

Diskutiere Das Chaosmoppel- Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen, hier kommt jetzt also mein Tagebuch. Hoffe, ich kann das regelmäßig führen und brav eintragen ;). Heute Früh gab es eineinhalb...

  1. chaosmoppel

    chaosmoppel Mitglied

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    Hallo zusammen,
    hier kommt jetzt also mein Tagebuch. Hoffe, ich kann das regelmäßig führen und brav eintragen ;).
    Heute Früh gab es eineinhalb Brötchen mit etwas Butter und Nutella, Kaffee mit nem Schluck fettarmer Milch und 2 Stückchen Süßstoff. Danach noch ne Tomate und eine Mandarine.
    Nachdem bei uns das Wetter so schön ist, werden wir gleich mal einen Spaziergang machen.
     
    #1 chaosmoppel, 02.01.2011
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  3. Morgenrot

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    Schön das du nun auch ein T.B. führst,es hilft wirklich weiter wenn man darin alles auflistet was man so gegessen hat . Wünsche dir viel spass mit deinem T.B.
     
    #2 Morgenrot, 02.01.2011
  4. Kiri

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    Halli hallöchen!

    Ich wünsche dir viel spaß und Freude mit deinem Tagebuch! Machst du denn schlank im Schlaf, oder versucht du nur so abzunehmen?

    Liebe Grüße!
     
  5. chaosmoppel

    chaosmoppel Mitglied

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    Ich versuch's mit Schlank im Schlaf. Hab da im November schon ein bißerl abgenommen und es hat eigentlich auch echt gut funktioniert. Nur kam mir dann die Adventszeit dazwischen... Wie ich sehe, hast Du ja schon total gut abgenommen- herzlichen Glückwunsch :lob:! Hoffe, bei mir klappt das auch so gut...
     
    #4 chaosmoppel, 02.01.2011
  6. chaosmoppel

    chaosmoppel Mitglied

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    Hallo Morgenrot,
    vielen Dank! Ich seh gerade, wieviel Du schon abgenommen hast. Respekt :lob:! Da hoff ich mal, dass ich auch so konsequent bleiben kann und den ganzen Versuchungen wiederstehe ;). Mein großes Laster is nun mal Schokolade... Momentan lern ich recht viel und da eß ich dann doch ganz gern mal hier ein Schokolädchen oder da zur Motivation. Darauf werd ich dann jetzt wohl verzichten müssen :(.
     
    #5 chaosmoppel, 02.01.2011
  7. Morgenrot

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    Du kannst doch morgens und Mittags süßes essen,ich habe auch gerne süßes gegessen,ich esse morgens Nutella,und nach dem Mittagessen entweder 2 Rigel Schoko,oder einen Pudding. Man gewöhnt sich daran,und am Abend meinen Quark mit Himbeer,od Schokoeiweiß. Du wirst sehen gemeinsam schaffen wir das,ich hätts alleine auch nicht soweit gebracht die nötige unterstützung bekommen wir hier
     
    #6 Morgenrot, 02.01.2011
  8. chaosmoppel

    chaosmoppel Mitglied

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    So, jetzt war ich erst mal 2 Stunden radeln. Wetter war herrlich und ich hab mir das mit dem Schnee echt schlimmer vorgestellt. Ging ganz gut.
    Zum Mittagessen gab es mageres Schweineschnitzel mit Champignons und Nudeln. Und nen Salat. Der Ehrlichkeit halber muss ich aber sagen, dass es ne Sahnesauce dazu gab. Hab aber wenig genommen. Schatzi hat gekocht und ich will da ja jetzt auch net alles durcheinander bringen und mit tausend Extrawünschen ankommen... Hoffe, das ist mittags o.k. Abends hab ich schon gesagt, dass ich da keine Kohlenhydrate esse. Der wird sich da über kurz oder lang auch dran gewöhnen müssen ;). Im Moment findet er das alles noch ganz lustig und denkt, ich halt das eh net durch. Aber ich bin voll motiviert :cool:. Ich will in das Kleid passen! Und im Sommer wieder in meinen Bikini!
     
    #7 chaosmoppel, 02.01.2011
  9. Morgenrot

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    Bei uns ist das kein Problem,da wir am Abend nie warm essen,und wenn dann wird sowas gekocht das ich mitessen kann. Mein Schatz hat damals auch gesagt ja,ja mach mal wieder eine neue Diät und war am schmunzeln. Aber jetzt muß er sich doch eingestehen das ich diesmal ganz Tapfer durchgehalten habe,zumal ich ja auch Mittags genau so koche wie vor SiS.
     
    #8 Morgenrot, 02.01.2011
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  11. chaosmoppel

    chaosmoppel Mitglied

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    Das ist lieb! Danke! Das mit dem Süßen hört sich ja prima an- vor allem der Himbeerquark abends.
    Das war auch der Grund, warum ich mich hier angemeldet habe. Ich denke, gemeinsam geht das dann doch leichter. Und wenn ich dann so Eure Erfolge sehe, dann motiviert mich das schon sehr! Hab ja auch schon so einiges an Diäten ausprobiert, aber Schlank im Schlaf ist mir am sympathischsten. Da muss ich net hungern und werd für meine Umgebung nicht unausstehlich :D. Und es ist halt auch keine "Diät" in dem Sinne sondern eine Ernärungsumstellung. Da erhoff ich mir dann einfach, dass der Jojo- Effekt ausbleibt.
     
    #9 chaosmoppel, 02.01.2011
  12. Morgenrot

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    Da kannst du dir sicher sein bei SiS gibt es kein JoJo,ich bin ja selber Diätgeschädigt,es gibt nix was ich nicht ausprobiert habe. Ich hätte schon viel eher mit SiS anfangen sollen.
     
    #10 Morgenrot, 02.01.2011
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Das Chaosmoppel- Tagebuch

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