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*** Carmen`s Tagebuch*** Esse ich richtig???

Diskutiere *** Carmen`s Tagebuch*** Esse ich richtig??? im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; :trö:du bist super, und ich bin sehr stolz auf dich! liebe grüße glori

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  1. Gloria

    Gloria Mitglied

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    :trö:du bist super, und ich bin sehr stolz auf dich!
    liebe grüße
    glori
     
    #31 Gloria, 27.08.2010

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  3. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Wenn du hochwertige Fette und Öle zu dir nimmst, dann kann das der Körper sehr gut verwerten und benötigt dies zur Fettverbrennung. Als ich noch WW gemacht habe, habe ich abends immer 1 TL Olivenöl pur gegessen, zusätzlich noch, da ging die Abnahme super gut.
     
    #32 Abnehmen Gast 60822, 28.08.2010
  4. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    #33 Abnehmen Gast 11275, 28.08.2010
  5. Anne1504

    Anne1504 Mitglied

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    Huhu, ich wollt nur kurz einen Gruß da lassen, lg anne
     
    #34 Anne1504, 02.09.2010
  6. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Huhu Carmen,
    gehts dir gut? Wünsche einen schönen Donnerstag!
     
    #35 Abnehmen Gast 60822, 02.09.2010
  7. carmen0801

    carmen0801 Mitglied

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    Guten Morgen, :-)

    ja es geht mir gut hatte zwar heute einen Stillstand aber es sind trotzdem schon 2,5kg weg ist zwar nicht so viel für mein Gewicht aber es sind ja auch erst 2 1/2 Wochen ....ich bin trotzdem zufrieden und vor allem habe ich schon an cm abgenommen das ist auch viel wert.

    Hatte sogar vorgestern Mittags was bei MC Donald gegessen hat aber nciht s ausgemacht hatte gestern trotzdem 100g weg ....freuu

    Ich mache aufjedenfall weiter nur der Sport hat nachgelassen da muß ich wieder ran .......

    wieviel habt ihr den so im ersten Monat abgenommen????
     
    #36 carmen0801, 02.09.2010
  8. Abnehmen Gast 60822

    Abnehmen Gast 60822 Guest

    Ich glaube ich hab im ersten Monat 3kg geschafft. Wobei natürlich das meiste auch Wasser war. Und nun gehts stetig immer weiter runter mit den Kilos. Letzte Woche hatte ich 100g mehr, aber ich war krank und habe Antibiotika genommen, das bringt eh alles durcheinander. Diese Woche 400g runter, sicher, könnte mehr sein, aber man muss halt Geduld haben. Und man darf nicht vergessen, es ist ja keine Diät, es ist ne vernünftige Ernährungsumstellung. Ich muss sagen, ich bin jetzt 11 Wochen dabei, fast 3 Monate und noch nie gings mir so gut dabei!
    Du schaffst das auch Carmen, bloss nicht aufgeben!
     
    #37 Abnehmen Gast 60822, 02.09.2010
  9. carmen0801

    carmen0801 Mitglied

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    Danke liebe Zauberfee :-) Also ich muss auch sagen mir geht es auch ziemlich besser so vom Gefühl her bin nicht mehr so müde den Tag über irgendwie auch fitter also allein dafür lohnt es sich schon .....naklar würde ich am liebsten mit den Fingern schnipsen und sagen so und jetzt das Traumgewicht aber das ist mir schon bewußt das dies natürlich nicht geht.
    Aber auch hier im Forum tanke ich Kraft den es geht den anderen ja genauso und es hilft einfach auch das miteinander und die Hilfe hier. Finde es toll das es sowas gibt ein Hoch auf die Entwicklung der letzten Jahre :-)
     
    #38 carmen0801, 02.09.2010

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  11. Abnehmen Gast 11275

    Abnehmen Gast 11275 Guest

    Hallo Carmen,schön mal wieder was von dir zu lesen,ich bin jetzt auch 3Monate dabei,die ersten4 Wochen habe ich 5Kilo runter gehabt,jetzt geht es langsamer,hatte jetzt einen Stillstand von 14 Tagen am Dienstag war dann wieder 1 Kilo u.200 Gramm runter,habe insgesamt jetzt etwas über 10Kilo runter du schaffst das auch.
     
    #39 Abnehmen Gast 11275, 02.09.2010
  12. carmen0801

    carmen0801 Mitglied

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    Supiiiiii ihr macht mir Mut und Gratulation für die Minuskilos -)
     
    #40 carmen0801, 02.09.2010
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*** Carmen`s Tagebuch*** Esse ich richtig???