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Brombeer - Eis am Stiel

Diskutiere Brombeer - Eis am Stiel im Rezepte für Dessert und Nachtisch Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Zutaten für 6 Portionen 125 g Brombeeren 40 g Puderzucker 75 g Joghurt 1 Ei Zubereitung Brombeeren verlesen und abbrausen. Mit...

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  1. Dotty72

    Dotty72 Mitglied

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    Zutaten für 6 Portionen
    125 g Brombeeren
    40 g Puderzucker
    75 g Joghurt
    1 Ei

    Zubereitung
    Brombeeren verlesen und abbrausen. Mit 1 EL Puderzucker pürieren. Das Beerenmus durch ein feines Sieb streichen.

    Das Ei und den übrigen Puderzucker mit dem Handrührgerät dickcremig rühren. Nach und nach das Püree und den Joghurt unterziehen.

    Die Masse in 6 Stieleisförmchen (ca. 50 ml) füllen. Mindestens 6 Stunden im Gefrierfach kühlen. Zum Herauslösen die Förmchen kurz ins warme Wasser halten.

    60 kcal, 2g Eiweiß, 2g Fett, 8g Kohlenhydrate pro Stück.

    Wirklich sehr leicht und lecker, einfach zu machen, und ideal für den Sommer
     
    #1 Dotty72, 10.08.2009

  2. Anzeige

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  3. Malene

    Malene Mitglied

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    das hört sich lecker an, werde es mal probieren:D:D und danke für das Rezept
    l.G.Malene
     
    #2 Malene, 11.08.2009
  4. Bernd

    Bernd Super Mod

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    Optimaler Nachtisch
     
    #3 Bernd, 11.08.2009
  5. resi25

    resi25 Guest

    klasse rezept, wo du hier alle werte aufgeschrieben hast kann ich auch die punkte für ww ausrechnen,danke .
    gruß
    resi
     
    #4 resi25, 11.08.2009
  6. Dotty72

    Dotty72 Mitglied

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    Büddeschön!!
    Ich lieeeebe Brommelbääären!!
    Die gibt es bei uns Kiloweise!!
    Braue auch immer einen leckeren Brommelbären Schmackofatzifusel....
    Könnte ich ja auch mal als Nachtisch hier eintragen.....:D
     
    #5 Dotty72, 11.08.2009
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